Тӓ кыце каваштым пуа детоксикация

“Детокс” пӹтӓртӹш ивлӓн гӹц ик сек пӹтӓртӹш ылшы шомакышт. Вӹд доно мышкын кердӹдӓ тӓ йӧнвлӓм кычылтмаш каникул паштек ди рӓдӹ дӓ шылен ешартыш анжен detoxifications качкышвлӓ. Ӓль, лин кердеш, тӹдӹ детокс чӓй йӱӓш манын, уты-ситӹм оварымаш анзылны кого событи (свитерь тӹдӹн кышты тӹгӹржӹ лин кердмӹштӹ). Но эд гишӓн капӹн органвлажӹм кого детоксикация?

Важны агыл, шанем ма гишӓн тӓ модо, тӓ ышешем кердеш шӧрен, кечӹвлӓн манаш лиэш, кынам кычылтмы кердӹдӓ тӓ кавашты детоксикационный. У пыдыртымы линӹт мӓмнӓн ӓль икманяр кечӹшӹ кавашты гӹц шеклӓнӓл, каникул паштек пасна шукы, мӓлӓннӓ пӓлӹ, ма тидӹ, вет мӓ мӓмнӓн мӓлӓннӓ мӓмнӓм косметика, худа ма у шукы качкышым качкаш, мӓжӹ ма вара кечӹшӹ кавашты шотлымы пляж, я, И пуаш йымы , цилӓ высший. Если иктӓ-махань пӓшӓм ӹштен ак уж тӓ вес образ улы кӓпшӹ, мӹшкӹр гӹц liber (у ваза шукы качкышым) тӓ вуйыштем (еежӹн шукы п), нӹнӹн каваштышты доно лӓктӹн кердӹн, вет мӓ кӹзӹт сӱкӓнгӓш, вес системе сылыда, прессышты мӓ кӓпӹшкӹжӹ .

Арняштӓт ӹштен лицӓм анжыктышы детоксикация (пумы ӓль ма тӓ программышты) ирыктен лыктыт манын цилӓ, токсин, настан дӓ каваштым четлык лявыртен колта, ӓль кавашты цӹре ылыжташ манын, тӹдӹн докы мӹнгеш уэмдӹмӹ дӓ молнамшы, возможно, правильно гӹнь обезвреживать , сӓй, мӓӓт иктӓ-гӓнӓ анзыцын.

Шӹргӹ дон тӹнгӓлеш
Лицӓжӹ утларак жеп тӧрлӓш кердӹдӓ тӓ яжон ирыктыда, кавашты ончымаш молнамшы. Ончымаш лицӓ (массаж лицӓ доно !) Э шылен тидӹ хӓдӹрӹштӓт лин кердеш, тӹдӹ тӓ&#8217 ылыт, шукы жепеш вена просаживать, элиминатор еежӹн шаналта мам анжыкта, жеп тӓлӓндӓ, тӓлӓндӓ ирӹктен. Ӓль вуйжы дон лицӓшкем ире дон тӹнгӓлӹт лиэш семӹнь дерматолог детоксикация спам процедуры, ӓль пӓлӓт, кыце ӹшке ӹшке ӹштӹмӹ СПАМ-кӱкшӹ пӧртвлӓм шӹргӹ (лицӓм ак монды массаж !).

Чистаймышты кок гӓнӓ кечӹ (тӓ чын корным)
Уборкым йӹде ылын кушмынам, конечно, а ӹшкежӹ гӹнь, молнамшышты кавашты, тӱнӹ йыд ирӹктӓш дӓ каваштым ирок детоксикация. Средствавлӓм кычылтмаш лин коваш курсышты ярыктымы годым мышкаш тип. Когонжат анжаш ак вӓрешт маныда тӓ, а ылнежӹ дӓ ак кердеп , кокшы случайжы тӹ каждый кечӹньок кычылтмы йӧн доно ирӹктен. Кукшы улы гӹнь кавашты, у шонгемӹн дӓ ире ирок йӹдӹм ирӹктенӓт ылшы очиститель, йӱктӓ дӓ пышкыды. У коваш дӓ улы гӹнь акня кая, касемвлӓ дӓ тӹнг вӹд ирок гель жепӹн ӹлӓш манын, цилӓ лыктын мыгыль.

Мыжыр доно ирӹктен лицӓ палшык
Вара ирӹктен, тӓлӓндӓ лыктын пу дӓ значенижӹ породы гань партыш пырышы каваштывлӓштӹ подвергая ингредиент лявӹрӓн большы лиэш, виӓн ылеш, тидӹ кыце кердмӹн. Уке гӹнь паровой душ, тидӹ веле, ӹшке ӹшкӹмӹм куштылгын ӹштӓш дӓ яп. Шолшы вӹд гӹц мискыш шокташ, мискыш тырхы вӹд варан. Соок мискыш шӹндӹш дӓ шӹргӹ вуйжым пиштен манын, шӹргӹштӹ кӹзӹт лӱ минутеш пар цымырен.

Тӓ ӹштендӓ яжо тӓнг маскы грязевой
Ирӹктен шуш, ӓль шишкышы лыкташ кого пластилин форму кушыл часть. Тӹдӹ шокшы вӹдӹм тӹдӹ кӹзӹтеш воляэшок кодаш хоть-махань виӓн дӓ пышкыды ак ли маскы, цӹлт ак кошкы. Виш кодаш тидӹ мӓмнӓн запрограммировать тӹ маскым, мӓмнӓн тӓрвӓнӹл ак керд тӹ годымок лицӓштӹжӹ дӓ шелӹштӓлт (ма’вена цилӓ карштышым шижӓшет, нерӹмӹжӹ годымат маскы дон тӓ ваштылмыла ӓль келеш гӹц лявӹрӓм кошка). Но тидӹ гӹц тӹдӹ карангдымаш пӓшӓ тактика коштенӹт дӓ каваштым эфирыш у э, ире дӓ тӹдӹм йӱктӓш тольы кавашты сравоч тӹкӹлен. Каждый кечӹн шим цӹремӓт кок келесымаш детоксикация.

Правильно защищӓймӓштӹ дӓ каваштым йӱктӓш
Йыд да кечы келеш тывыртышым гӓнӓ кычылтмы иртыш, толькы нӹнӹм кыце тенгеок ак йӱктӹ, ингредиент ирӹкӹм пуделыт дӓ тенге гӹнят, тӹдӹ пиш келгӹ тӓ нӹнӹн каваштышты вазыт, яжоэмдӓш манын пуэн кодем. Принимаяш келеш ылын крем доно дӓ ир йӱктӓш косынка тывыртышым (качкышым дӓ каваштым хоть-кыце тӓ вес йӧраташ тип ), касемвлӓ дӓ куп ылын увлажнитель процедуры, маскы ӓли йыд крем (тенгеок каваштым дон кышкыжмы тип). Уша ганьжым лицӓштӹжӹ кок гӓнӓ ӓрня рационышт ышке достиженим минимум у яжо лӓктӹшвлӓм (коваш тӓ гӹнь кая, у и пыртен дӓ шӹргӹвлӓштӹштӹ кӹзӹт кушкын ак келеш бактерий). Кӱкшӹ гӹнь кавашты, тӹтӹрӓ ӓль йӹвӹж, тенгеок кыды приваен гидратация / маскы кӹлмӹктен ӹлӹштӓш.

Шукы йӱмӹ вӹд (вӹд дӓ только!)
При вӹд йӹде Институт медицина нӓрӹ рекомендуйымы 91 унция (тидӹ количество доно кӹлдӓлтшӹ секс, нелӹцшӹ, странице). Тидӹ гӹц ытлен, а кӧргӹ доно обезвоживание йӹде токсин рекомендуйымы пӹтӓрӹмӓшешӹжӹ, икманяр эдем тӹдӹ пишок пурыла, тишкӹ ушымы, обезвоживать йӱӓш жидкость, кыце техень кофе, алкоголь дӓ мӱӓн вӹдӹмӓт. Пӹтӓрӹмӓшешӹжӹ кымалаш мӹнь нигыцеӓт ак тол иктӓ-махань тидӹ ӹлӹмӓш гӹц мӹнь категория кӱлешан. Палшык ядат гӹнь, но тӓ кавашты, ӓнят, тидӹ яжон кӓнӓлтен ылшы жидкостьнаат. Мерявлӓ дон кӓтӓ, тӓмдӓм кечӹ детокс , тӹ жепӹн ӹшке каваштем тӓ кӧргӹм иреэмдӓш, тӓ ир вашталташ цӓшкӓ (ӓль кӱ) ирен дӓ чай ыжар вӱдыжгымаш кофем. Ытлаш тымдаш алкоголь, вӹд дӓ молы тотлы жидкость, вӹд гӹц пасна / чӓй, цилӓнок ӹштен кердӹт дӓ, йӹде ӹштӓш манын тӓмдӓн рекомендуйымы.

Детоксикация ди доно
Мане, детоксикация кавашты доно, тӓ, возможно, осторожныйрак лиӓш келеш, мӓ тӓлӓндӓ кач. Тӓ гӹнь’пыжен, мӹнь ганемок, макаронвлӓм тӹнь сӹрӹм дӓ яратен дӓ смузи, тидӹ&#8217, вуйта шӹдӹм, тӓ палшен мам нӹнӹ ужделыт, мӓ тӓлӓндӓ кым каваштым. Коваш сӓмӹрӹкемӓш тӹшкӓ, коваш рационышт иреэмӓш адаптировать ӹшке цельжӹ кӱлешан. Кучылтмо валтен шор-торык , сакыр дӓ жарен, весӹвлӓм, питӹрен мӓ жепӹм дӓ каваштым, детоксикация годымок. Вместо, кавштавичӹ шукы оранек фрукт дӓ паян, конда, кыце техень груша, брокколи, Кале, банан - арбуз. Минерал щелочной (кыце техень кальций, калий - магний) кавашты доно перегӹмы шотышты (ӱп, пу-лӱ, сӹнзӓлык дополнительный бонусный просто). Ончаш шелӹн шӱм кӧргӹжӹ, пӱкш гань дӓ техень авокадо.

Хоть-махань сыравач детоксикация реализуяш манын, тӓ ил келшен ылымышты, результатшы уждеок паштек толеш у дезинтоксикация. Кавашты ак кердӹдӓ тӓ сӧрет тӹнь, ӓль уке, келесӓш мӓ тӓ пиццым соок ылшы пӹсӹ кая Маргарита, ончымаш дневникӹштӹжӹ кен ӓль ял дон шӹргӹ ылын дӓ тидӹ пар, но шукы вим пиштенӹт качкышым дӓ каваштым кердӹдӓ тӓ шанымаш дӓ приваялеш рационышкыжы ӹшке дневникӹштӹжӹ, мам шижеш, шижмӹ айыртемжӹ. Изиш вашталтен, кыце маныт, , кавашты пиш шӹрен ак келеш детокс !

Кынам тӓ цаклем, тӱнӹ мӓ тӓлӓндӓ детоксикация кавашты? Мӓ тӓлӓндӓ ӹштӓш манын, тӓмдӓн томаштыда валташ тӹнгӓлӹнӹт?

Please follow and like us: