In the past, activated charcoal was considered the universal antidote.

Today Activated, it continues to be promoted as a powerful natural treatment.

It has a diversity of proposed benefits, ranging from lowering cholesterol to whitening teeth and curing hangovers.

This article analyzes in detail the activated charcoal and the science behind its supposed benefits.

What is activated charcoal?
Activated charcoal is a pure black powder made of bone charcoal, coconut husks, peat, petroleum coke, charcoal, olive bones or sawdust.

The coal isactivatedby preparing it at very high temperatures. High temperatures change its internal composition, reducing the size of its pores and increasing its surface area.

This outcome in charcoal that is more porous than regular charcoal.

Activated charcoal should not be confused with the charcoal briquettes that are used to light your barbecue.

While both can be made with the same base materials, the charcoal briquettes have not beenactivatedat high temperatures. Besides, they contain additional substances that are toxic to humans.

Activated charcoal is a kind of charcoal that is processed to cause it to become more porous. This porous texture is what differentiates it from other types of charcoals, including the kind used for barbecue.
How activated charcoal works?
Activated charcoal acts by trapping toxins and chemicals in the intestine, preventing their absorption (2).

The porous texture of coal has a negative electrical charge, which causes it to attract positively charged molecules, such as toxins and gases. This helps trap toxins and chemicals in the intestine (2, 3).

Since activated charcoal is not absorbed by your body, it can transport toxins bound to your surface outside your body in the stool.

はい, you can detoxify and purify your skin and hair with activated charcoal.

How activated charcoal passed from a detoxifying ingredient in your diet to the beauty aisle in pharmacies.

An unlikely ingredient: activated charcoal for the skin and hair.
Putting charcoal on your hair and your face may not seem glamorous, but it has been shown to have many health and beauty benefits when used safely and correctly.

These days, people use food-grade activated charcoal internally to detoxify, in supplements and juices (like this activated charcoal lemonade) and even used to whiten teeth. But what could this have to do with your hair and your skin? Read on and discover.

The gritty black ingredient that will purify your skin and hair:
It’s true: we suggest you use black charcoal on your precious skin and hair. But we are giving you this advice for a good reason, as more and more people are delighted with the results of adding activated charcoal to their beauty routine. This is how it works: because the toxins adhere to activated charcoal, it is an excellent deep cleansing and detoxifying. It is natural and will not add new chemicals to your skin and hair when you use it.

These are beneficial ways to use activated charcoal for your skin and hair:

1. Smaller Pores

Throughout the day, toxins from the world around us clog pores. (You will not believe the damage that air pollution is doing to your skin!) When your pores are not clean, your complexion does not either. Activated charcoal: when used in a face mask, it adheres to dirt and helps to remove it from the pores, making them less visible (it is oil and dirt that makes them look more substantial). This leaves your face fresh. (Use it with an exfoliant to remove the dead skin and experience an even deeper cleansing).

2. Balances oily skin.

Oily skin? Activated charcoal can be the ingredient you need to balance things. Utilized in a cleanser or mask, activated charcoal can remove unwanted oils from the surface, leaving it soft. You will want to do this moderately, once or twice a week at the most, so that the skin does not dry out. If you already have dry skin, it is best to stay away from it for this use.

3. Treat acne

Depending on the specific characteristics of your acne, how severe it is, what is causing it and what else is happening, activated charcoal can help. In the form of soap, it is slightly sandy, which can provide the gentle exfoliation you need. It will also absorb oils and toxins in and under the skin. You can use it as a localized treatment if you do not want to use it all over your face; think of it as a mini mask for its failing.

4. Deep cleans your skin

Currently, you can find cleaning products that contain activated charcoal in almost all pharmacies. Some may be a little more powerful than others; Do not use them daily, as you do not want to absorb the healthy oils and moisture that your skin needs. Take a look at the other ingredients if you are buying a liquid cleanser; some are intended to neutralize the acidity in your skin, others have deodorant properties; Some can even substitute as shaving cream. Buy the product that best suits your unique combination of requirements and follow the instructions on the bottle. Follow your cleanser with this super moisturizing homemade oatmeal masque.

5. Calming and healing stings, cuts and skin irritations.

If a bee stung or cut a kitchen cut that became infected, charcoal can help speed healing and relieve symptoms. For minor skin ailments, such as insect bites, stings, cuts, scratches, and small infections, activated charcoal can be applied topically. Activated charcoal, when employed as a paste, helps absorb the poison and infection. It will also lower the swelling and decrease the pain. To make the paste: slowly add water to a little powder of activated charcoal and mix until you get a stiff consistency.

6. Free your hair of toxins

A shampoo with activated charcoal can detoxify gently by attracting dirt and oil, which are then washed. And because it is soft, it will not interrupt the natural moisture levels of your hair. Try the Herbal Essences Detoxifying Shampoo with Black Charcoal and Herbal Essence Replacement with White Charcoal, $ 8 each in retail stores. (White charcoal is derived from the Binocotan oak trees, known for their calming properties).

7. Add volume to your hair.

If you have enough dirt and oil, your hair will begin to regularize, and it is possible that washing with shampoo does not remove everything. Hair can gain approximately 4 percent of its weight in the accumulation of oils for the scalp, pollution, and dry shampoo. Regular shampoos remove dirt from the surface, but the activated charcoal will be extracted further. The other difference and this is great, is that the activated charcoal will not leave the residue that some shampoos do, so your hair will feel lighter and have more volume.

8. Remedy the conditions of the scalp.

Dandruff, 赤み, oily scalp and itching can be relieved with activated charcoal. You can use it as a treatment for the scalp before using the shampoo, or you can mix with it. Activated charcoal will work on your scalp in the same way that it does with your skin and hair: eliminating toxins and purifying. It is not clear how deep the hair follicle is being cleansed, but the results should be remarkable.



“デトックス” 近年の最も最近の流行語の一つとなっています. あなたは、余分な甘い休暇後のジュースクレンザーと食事計画にダイエットdetoxificationsのシリーズを試してみましたこと. それとも、彼女は大きなイベントの前に過剰な膨張を取り除くためにデトックスティーを飲みました (どこ彼女が潜在的にタイトなドレスになります). しかし、どのようなあなたの体で最大の臓器のための解毒について?

どんなにあなたがファッションについてどう思いますか, あなたの肌は解毒を使用することができたときに日があることを否定することはできません. 何日か私たちの肌は、より多くのこもっまたは壊れています, 特に長期休暇の後, そして私たちは私たちのメイクと寝たので、それがあることを知っています, 我々はあまりにも悪い食べ物を食べました, 我々は、ビーチの日後に私たちの肌を無視しました, 若しくは, 神が禁じます, すべて上記. あなたの体の他の部分は正常に動作しない場合, あなたの腸から (あまりにも多くのジャンクフード) あなたの脳へ (あまりにも多くのストレス), あなたの毛穴が詰まるので、あなたの体の誤動作の他のシステムを補うためにしようとしたときに、それはあなたの肌に表示されることがあります .

一週間過ごし顔の解毒手段 (またはあなたのプログラムができます何でも) すべての不純物を除去しました, 毒素, 汚染物質や死んだ皮膚細胞を更新し、その正常な外観に戻って、お肌を活性化したり、, 多分, それが適切に解毒する場合 , それが今まであったよりも優れて.

通常のスキンケアルーチンよりも、より徹底的にあなたの毛穴をきれいにすることができる適切なフェイシャル. フェイシャルをお楽しみください (フェイシャルマッサージ!) それはあなたが長い時間の中での浪費た中で最もリラックスできるものになるかもしれませんね, これはあなたの毛穴を浄化しながら、信じられないほどのストレス除去を意味し、. あなたの皮膚科医やスパ好みのフェイシャルトリートメントと同様にきれいに可能な限りあなたの解毒を開始, または自宅で独自のスパ・レベルが顔面にする方法を学びます (フェイシャルマッサージを忘れないでください!).

一日二回清掃してください (あなたのための正しい道)
清掃は、毎日の習慣にする必要があります, もちろん, しかし、どんなにあなたの典型的なスキンケアルーチン, 皮膚の解毒は、午前中と夜のクリーニングが必要. 使用する洗剤を選ぶとき、あなたの肌のタイプに注意してください. あなたがする必要がないことを心に留めておくことが重要です, 多分いけません, 毎日、両方の機会に同じ洗剤を使用. あなたは乾燥機肌を持っている場合, 午前中に油クリーナーや夜間の泡クリーナーはきれいになります, 柔らかく、保湿. あなたはより多くの油性にきびを起こしやすい肌を持っている場合, 朝と夕方に水ベースのゲルは、全ての蓄積を除去するために有益です.

クリーニングした後、, 蒸気にお肌をさらすことは成分が毛穴に浸透し、できるだけ多くの汚れを抽出できるようにするために重要です. あなたは、スチームシャワーを持っていない場合, それは単純だ, 簡単に、あなた自身を作るために完全に無料. 沸騰に水のポットを持参, その後、ボウルに水を移します. ボウルにあなたの顔を配置し、約10分間あなたの顔の毛穴に蒸気を集中するためにあなたの頭の上にタオルを置きます.

粘土または粘土の式は、皮膚の上層に不純物の大部分を抽出します. ぬるま湯で任意のマスクを希釈し、それが柔らかくなるまで一人でそれを残します, 完全に乾燥していません. 私たちは、それが割れまでマスクでそれを残すために、私たちの脳にプログラムされていると私たちの顔が移動することはできません (あなたが笑ったり、乾燥泥のマスクであくびをする必要があるときに我々は、すべての痛みを感じていました). しかし、この戦術は、実際に私たちの皮膚を乾燥し、水和皮膚を維持するための鍵とクリーンであるエッセンシャルオイルから削除します. あなたの解毒の期間中、2日毎にマスクを適用します。.

血清は、午前中と夜に一日二回使用する必要があります, 彼らだけでなく、水和物として, だけでなく、あなたがそれらの上に置く成分がお肌に深く沈むすることができます, より良い結果を許可します. 朝のルーチンは、保湿剤と日焼け止めとの血清に従ってください (だけでなく、あなたの肌タイプのための任意の他の好ましい製品), 夜のルーチンは、保湿剤を続けなければなりません。, クリームやナイトマスク (また、肌のタイプに応じて、). 最良の結果を得るために、その週に少なくとも二回あなたのルーチンに顔の油を追加します。 (あなたは脂性肌を持っている場合でも、, 細菌は正しい顔の油で成長していないと毛穴を詰まらせないでください). お肌が乾燥している場合, 不透明または敏感, また、いくつかの水和を追加 / 冷却シートマスク.

水をたくさん飲みます (そして、水だけ!)
医学研究所は、程度の毎日の水の摂取を推奨しています 91 オンス (この数は、性別によって異なります, 重量, 等). これはあなたの体から毒素を排除し、水和滞在する毎日の推薦ですが, 非常に少数の人々はそれを取得します, そしてそれに加えて、, 彼らは、コーヒーなどの脱水の液体を飲んでいます, 甘いジュースやアルコール. 決して、私は私の人生のこれらの重要なカテゴリのいずれかを排除するファンです. しかし、あなたの肌は、助けを求めている場合, 多分これらの流体からブレークはうまくやるだろう. 少なくとも、あなたのデトックス日間, あなたが出て、内側からお肌をきれいにしながら、, あなたの朝のカップを変更 (または3) 緑茶に潤いときれいにコーヒーの. アルコールを避けます, 甘いジュースや他のすべての液体, 水を除きます / お茶, そしてあなたの毎日の推薦を取得することが可能に全力を尽くします.

はい, でも、皮膚の解毒にあなたが食べるものに注意する必要がありあり. あなたが私に似ているとした場合、あなたはマカロニとチーズやスムージーを愛し, それは彼らがあなたの肌がどのように見えるか見るのを助けるしていないことを厳しい現実です. 肌の若返りのための総, 皮膚のクレンジングの目的にあなたの食事療法を適応させることが重要です. あなたの乳製品の消費量を削減, 揚げ物や砂糖, すべてが詰まり毛穴や皮膚はです, あなたの解毒の期間中、. その代わり, このよう梨などのアルカリの豊富な多くの果物や野菜を選びます, ブロッコリ, ケール, スイカとバナナ. アルカリ性ミネラル (カルシウムなど, マグネシウムおよびカリウム) 強い肌を保ちます (ヘア, 骨や歯, ただ、追加のボーナスポイントについて). アボカドとナッツのような健康的な脂肪を内側から輝きます.

任意の解毒の鍵は、あなたの毎日の生活の中で楽しんで何を実装することです, 解毒が終わったら結果を見て維持します. あなたは、常に脂肪ピザやスパイシーマルガリータにノーと言うだろう、あなたの肌を約束することができないかもしれません, またはそれは毎日、フェイシャルトリートメント、蒸気に追いつくだろうということ, しかし、あなたは肌のあなたの毎日のケアにもっと注意と努力を入れて、あなたは違いを作る感じ、あなたの食事で食品を追加することができます. そのような小さな変更で, あなたの肌は、非常に多くの場合、デトックスを必要としません!

ときは、あなたの肌は解毒を必要としていることを感じています? あなたは悪い発生を減らすために何をしています?