Abin da aka kunna gawayi amfani ga?


A lokacin baya, kunna gawayi aka dauke duniya maganin guba.

yau kunna, shi ya ci gaba da za a ciyar da wani iko na halitta jiyya.

Yana yana da wani bambancin da samarwa amfanin, jere daga ragewan cholesterol zuwa whitening hakora da kuma magance hangovers.

Wannan labarin na nazarin daki-daki, kunna gawayi da kuma kimiyya a baya ta kamata amfanin.

Menene kunna gawayi?
Kunna gawayi ne mai tsarki baki foda sanya daga kashi gawayi, kwakwa husks, peat, man fetur coke, gawayi, zaitun kasusuwa ko sawdust.

A ci ne “kunna” ta shirya shi a yanayi mai karfi. High yanayin zafi canja da ciki abun da ke ciki, rage girman da pores da kuma kara da surface yankin.

Wannan sakamako a gawayi cewa shi ne mafi porous fiye da na yau da kullum gawayi.

Kunna gawayi ba za a gauraye da gawayi briquettes cewa ana amfani da su da haske da barbecue.

Duk da yake duka biyu za a iya sanya tare da wannan tushe kayan, da gawayi briquettes ba su kasance “kunna” a high yanayin zafi. Bayan, su dauke da ƙarin abubuwa da suke da guba ga mutane.

TAKAITACCEN:
Kunna gawayi ne wani nau'i ne na gawayi cewa da aka sarrafa zuwa sa shi ya zama mafi porous. Wannan porous irin zane ne abin da banbanta tsakanin shi daga sauran iri charcoals, ciki har da irin amfani ga barbecue.
Yadda kunna gawayi ayyukansu?
Kunna gawayi ayyukan da garkuwa da gubobi da sunadarai a hanji, hana su sha (2).

A porous irin zane na ci yana da wani mummunan lantarki cajin, wanda ya haddasa shi don jawo hankalin gaskiya ma caje kwayoyin, kamar gubobi da gas. Wannan taimaka tarko gubobi da sunadarai a hanji (2, 3).

Tun kunna gawayi ba tunawa da jikinka, shi zai iya safarar gubobi daure su ka surface waje jikinka a cikin stool.

Eh, za ka iya detoxify, kuma yana tsarkake ka fata da gashi da kunna gawayi.

Yadda kunna gawayi shige daga wani detoxifying sashi a rage cin abinci da kyakkyawa hanya a Pharmacy.

An wuya sashi: kunna gawayi ga fata da gashi.
Tunzura gawayi a kan gashi kuma da fuskarka iya ba ze kyakyawa, amma an nuna su da yawa kiwon lafiya da kuma kyau amfanin lokacin amfani da amince da kuma daidai.

wadannan kwanaki, mutane amfani da abinci-sa kunna gawayi ƙ zuwa detoxify, a kari kuma juices (kamar wannan kunna gawayi ruwan lemo) kuma ko da amfani ya karrama hakora. Amma abin da zai iya wannan da ya yi tare da gashi kuma ka fata? Karanta a kuma samu.

A gritty baki sashi cewa zai tsarkake ka fata da gashi:
Gaskiya ne: mu bayar da shawarar ka yi amfani da baki gawayi a kan m fata da kuma gashi. Amma, muna ba ku wannan shawara ga mai kyau dalilin, kamar yadda more kuma mafi mutane ne farin ciki da sakamakon kara kunna gawayi to kyaunsu na yau da kullum. Wannan shi ne yadda yake aiki: saboda da gubobi bi don kunna gawayi, shi ne mai kyau zurfin tsarkakewa da detoxifying. Yana da na halitta da kuma ba za su ƙara sabon sunadarai zuwa ka fata da gashi a lokacin da ka yi amfani da shi.

Wadannan suna da amfani hanyoyin da za a yi amfani da kunna gawayi for your fata da kuma gashi:

1. karami pores

A ko'ina cikin yini, gubobi daga duniya kewaye da mu sanƙarar pores. (Za su yi ĩmãni ba da lalacewar cewa iska gurbatawa da aka yi wa ka fata!) Lokacin da ka pores ba su da tsabta, ka kama ya aikata ba dai. kunna gawayi: lokacin da amfani da, a fuska mask, shi bãyukansu zuwa datti da kuma taimaka wajen cire shi daga pores, yin su kasa gani (shi ne man fetur da kuma datti da ta sa su duba fiye da gwaji). Wannan ya bar fuskarka sabo. (Amfani da shi tare da wani exfoliant cire matattu fata da kuma fuskanci wani ko da zurfi tsarkakewa).

2. Ma'aunan m fata.

m fata? Kunna gawayi iya zama sashi ka bukatar ka daidaita abubuwa. Amfani a cikin cleanser ko mask, kunna gawayi iya cire maras so mai daga surface, barin shi taushi. Za ka so ka yi wannan moderately, Sau ɗaya kõ kuwa sau biyu a mako, a cikin mafi, don haka da cewa fata ba bushe fita. Idan ka riga da bushe fata, shi ne mafi kyau zauna daga shi domin wannan amfanin.

3. bi da kuraje

Dangane da takamaiman halaye na your kuraje, yadda tsanani shi ne, abin da ke haifar da shi, kuma abin da ke faruwa kuma, kunna gawayi iya taimaka. A cikin irin sabulu, shi ne dan kadan m, wanda zai iya samar da m exfoliation kana bukatar. Shi kuma za ta sha mai da gubobi a kuma karkashin fata. Za ka iya amfani da shi a matsayin sarrafa magani idan ba ka so ka yi amfani da shi a duk faɗin da fuskarka; tunanin da shi a matsayin mini mask domin ta kasawa.

4. Deep wanke fata

a halin yanzu, za ka iya samun tsabtace kayayyakin dake dauke da kunna gawayi a kusan duk Pharmacy. Wasu iya zama kadan da iko fiye da wasu; Kada ka yi amfani da su yau da kullum, kamar yadda ba ka so a sha da lafiya mai da kuma danshi cewa ka fata bukatun. Take a look at da sauran sinadaran idan kana sayen wani ruwa cleanser; wasu suna yi nufi ga neutralize da acidity a ka fata, wasu da deodorant Properties; Wasu iya ko musanya kamar yadda gusar cream. Saya da samfurin cewa mafi kyau ya fi dacewa da musamman hade da bukatun da kuma bi umarnin a kan kwalban. Bi ka cleanser tare da wannan super moisturizing na gida oatmeal masque.

5. Calming kuma warkar da stings, cuts da kuma fata irritations.

Idan wani kudan zuma stung ko yanka a kitchen yanke cewa ya zama kamu, gawayi iya taimaka gudun waraka da kuma canja bayyanar cututtuka. Domin qananan fata ailments, kamar cizon kwari, stings, cuts, scratches, da kuma kananan cututtuka, kunna gawayi za a iya amfani da topically. kunna gawayi, lokacin aiki a matsayin manna, taimaka sha da guba, da kuma kamuwa da cuta. Yana zai rage kumburi da kuma rage zafi. Don sa manna: sannu a hankali ƙara ruwa ga kadan foda na kunna gawayi, kuma Mix har ka samu wani m daidaito.

6. Free your gashi na da gubobi

A shamfu tare da kunna gawayi iya detoxify hankali ta jawo datti da kuma man fetur, wanda aka sa'an nan wanke. Kuma saboda shi ne m, shi ba zai katse hanzarin ka'idar halitta danshi matakan da gashi. A gwada Na ganye essences Detoxifying Shamfu da Black gawayi da kuma ganye jigon Sauyawa tare White gawayi, $ 8 kowane a shagunan kiri. (White gawayi aka samu daga Binocotan itatuwan oak, san su da calming Properties).

7. Add girma to your gashi.

Idan kana da isasshen datti da kuma man fetur, your gashi zai fara regularize, kuma shi ne zai yiwu cewa wanka da sabulun wanke gashi ba ya cire duk abin da. Gashi iya samun kamar 4 bisa dari na da nauyi a jari na mai ga fatar kan mutum, Gurbacewar, da kuma bushe shamfu. Regular shampoos cire datti daga surface, amma kunna gawayi za a iya cirewa da kara. A wasu bambancin da kuma wannan shi ne babban, ne cewa kunna gawayi ba zai bar saura da cewa wasu shampoos yi, don haka ka da gashi zai ji m da kuma samun karin girma.

8. Magance yanayi na fatar kan mutum.

dandruff, redness, m fatar kan mutum da kuma itching za a iya janye tare da kunna gawayi. Za ka iya amfani da shi a matsayin magani ga fatar kan mutum kafin yin amfani da shamfu, ko za ka iya Mix tare da shi. Kunna gawayi zai yi aiki a kan fatar kan mutum a cikin wannan hanya cewa ya aikata tare da fata da kuma gashi: kawar da gubobi da tsarkakewa. Shi ne ba a bayyana yadda zurfi da gashi follicle da ake tsarkake, amma sakamakon ya zama na ƙwarai.

Ka bi da kuma son mu:

Yadda za a ba ka fata a detoxification

“Detox” ya kasance daya daga cikin mafi yawan 'yan buzzwords na' yan shekarun nan. Za ka iya yi kokarin jerin rage cin abinci detoxifications tare da ruwan 'ya'yan itace cleansers da abinci da tsare-tsaren bayan karin kau da hutu. Ko watakila ta sha detox shayi ya rabu da mu wuce haddi da kumburi kafin wani babban taron (inda za ta yiwuwar zama a wani m dress). Amma abin da game da wani detoxification ga mafi girma a sashin jiki a jikinka?

Ko da abin da za ka yi tunani game da fashion, ba za ka iya musun cewa akwai kwanaki lokacin da ka fata iya amfani da detoxification. Wasu kwanaki mu fata ne mafi muffled ko karya, musamman ma bayan dogon hutu, kuma mun san cewa shi ne saboda mun yi barci tare da mu dashi, muka ci da yawa bad abinci, da muka yi sakaci mu fata bayan da rairayin bakin teku kwanaki, ko, Allah ya kiyashe, duk abin da na sama. Idan wasu bangare na jikinka ba ya aiki yadda ya kamata, daga hanji (da yawa takarce abinci) to your kwakwalwa (da yawa danniya), shi iya bayyana a kan fata saboda pores zama gidan ya toshe yayin ƙoƙarin rama domin sauran tsarin da matsalar aiki na samfur a jikinka .

A fuska detoxification nufin jawabin da ya gabata (ko duk abin da ka shirin damar) cire duk impurities, gubobi, abin gurɓatawa da matattu fata Kwayoyin to sabunta da kuma revitalize ka fata baya zuwa ta al'ada bayyanar ko, watakila, idan ta detoxifies yadda ya kamata , fi ta ya kasance kafin.

Fara tare da fuska
A dace fuska iya tsabtace your pores mafi sosai fiye da wata al'ada fata kula na yau da kullum. Bi da kanka zuwa ga wani gyara man fuska (tare da fuska tausa!) Yana iya zama mafi m abu da ka yi watandar a cikin wani dogon lokaci, wanda ke nufin wani m danniya eliminator yayin da ka tsarkake ku pores. Fara your detoxification kamar yadda cleanly kamar yadda zai yiwu tare da wata fuska magani a your likitan fata, ko dima jiki son, ko koyon yadda za su sa ka nasu dima jiki matakin-fuska a gida (kada ka manta game da fuska tausa!).

Tsaftace sau biyu a rana (hanya madaidaiciya domin ku)
Cleaning ya zama wani kullum al'ada, i mana, amma ko da your hankula fata kula na yau da kullum, wani detoxification da fata na bukatar tsaftacewa da safe da kuma dare. Zama sane da ka fata irin lõkacin da zabar wanda cleansers don amfani. Yana da muhimmanci a tuna cewa ba ka da zuwa, kuma watakila da bai kamata ba, amfani da wannan cleanser a kan duka lokatai kowace rana. Idan kana da drier fata, wani mai sabta, a sãfe da wani kumfa tsabtace da dare zai zama mai tsabta, taushi da kuma moisturizing. Idan kana da wani karin m da kuma kuraje-yiwuwa fata, wani ruwa-tushen gel a sãfe da maraice zai zama da amfani a cire duk buildup.

Tsaftace fuskarka da tururi
bayan tsaftacewa, fallasa ka fata ga tururi ne da muhimmanci ga barin sinadaran a shiga cikin pores kuma cire matsayin yawa datti kamar yadda zai yiwu. Idan ba ka da wani tururi shawa, shi ne mai sauki, sauki da kuma kaucewa free yi naka. Ku tukunya na ruwa zuwa tafasa, sa'an nan canja wurin da ruwa zuwa wani kwano. Wajen da fuskarka a cikin kwano da kuma sanya wani tawul a kan ka kai su mayar da hankali da tururi a kan fuska pores for game da minti goma.

Make laka masks to your aboki
Clay ko lãka dabarbari cire mafi yawan impurities a cikin babba yadudduka da fata. Tsarma wani mask da dumi ruwa da kuma bar shi kadai har shi ne m, ba gaba daya bushe. Mun shi tsara a cikin kwakwalwarmu da su bar shi a cikin masks har shi fasa da mu fuskoki ba zai iya motsa (mun duk ji zafi a lokacin da ka bukatar ka dariya ko hamma da mask na bushe laka). Amma wannan dabara a zahiri ta kafe mu fata da kuma ta kawar da shi daga muhimmanci mai cewa ne key ajiye fata hydrated da kuma tsabta. Aiwatar da mask kowane kwana biyu ga tsawon lokacin kiranka na detoxification.

Yadda ya kamata hydrate da kuma kare ka fata
A serums kamata a yi amfani da sau biyu a rana da safe da kuma dare, kamar yadda suka ba kawai hydrate, amma kuma ba da damar sinadaran ka saka a kan su nutse zurfi a cikin ka fata, kyale mafi alhẽri sakamakon. Safe routines kamata bi serums da moisturizer kuma sunscreen (kazalika da wani sauran fi so samfurin for your fata irin), da kuma da yamma routines ya kamata a bi ta mai moisturizer, cream ko dare mask (kuma dangane da irin fata). Add a fuska mai zuwa na yau da kullum a kalla sau biyu cewa mako domin mafi kyau da sakamakon (ko idan kana da m fata, da kwayoyin cuta ba su girma a cikin daidai fuska mai da ba sanƙarar da pores). Idan ka fata ne bushe, opaque ko m, kuma ƙara wasu hydration / sanyaya takardar masks.

Sha kuri'a na ruwa (kuma kawai ruwa!)
The Institute of Medicine ya bada shawarar a kullum ruwa ci na game da 91 ozoji (wannan lambar dabam da jima'i, nauyi, da dai sauransu.). Duk da yake wannan ne kullum shawarwarin da ya kawar da gubobi daga jiki da kuma zama hydrated, 'yan kaxan mutane saya da shi, kuma a Bugu da kari ga cewa, suna shan dehydrating taya kamar kofi, sugary juices da barasa. Kayya ni a fan of kashewa wani daga cikin wadannan muhimmanci Categories rayuwata. Amma idan ka fata ne karban taimako, watakila hutu daga wadannan ruwaye zai yi kyau. Akalla for your detox kwanaki, yayin da ka tsabtace ka fata daga daga cikin, canza safe kofin (ko uku) kofi don moisturize da kuma tsabta kore shayi. kauce wa barasa, sugary juices da kuma duk sauran taya, fãce ruwa / shayi, da kuma yin duk abin da zai yiwu a samu your kullum shawarwarin.

Detoxification ta hanyar rage cin abinci
Eh, ko da a cikin wani detoxification na fata za ka iya yi da hankali ga abin da kuke ci. Idan kana kamar ni, kuma ku son macaroni da cuku da kuma smoothies, yana da mai kauri gaskiya cewa ba su taimake ka ga abin da ka fata kama. Domin a total rejuvenation daga cikin fata, yana da muhimmanci a daidaita ka rage cin abinci da manufofin tsarkakewa fata. Rage your kiwo amfani, soyayyen abinci da kuma kara sugar, waxanda suke da duk abin da sanƙarar pores da kuma fata, a lokacin kiranka na detoxification. maimakon, ficewa domin da yawa 'ya'yan itatuwa da kayan lambu mai arziki a cikin alkalis kamar pears, Broccoli, Kale, kankana da ayaba. alkaline ma'adanai (kamar alli, magnesium da potassium) ci gaba da fata da karfi (kuma gashi, ƙasũsuwa da hakora, kawai don ƙarin bonus maki). Haskakawa daga cikin fita da lafiya fats kamar avocados da kwayoyi.

A key zuwa wani detoxification ne su aiwatar da abin da ka ji a cikin rayuwar yau da kullum, don ci gaba da ganin sakamakon da zarar da detoxification ne a kan. Za ka iya ba su iya yin wani wa'adi, ka fata cewa za ka ko da yaushe ce ba zuwa ga m pizza ko yaji margaritas, ko da shi zai ci gaba har da kullum facials da vapors, amma ba za ka iya saka karin kula da kuma kokarin a cikin kullum kula da fata da kuma ƙara The abinci a rage cin abinci da ka ji yin bambanci. Tare da kananan canje-canje, kamar cewa, ka fata ba za ta bukatar wani detox sau da yawa sosai!

Lokacin da ka ji cewa ka fata yana bukatar detoxification? Me kake yi don rage naka bad annobar cutar?

Ka bi da kuma son mu: