Abin da aka kunna gawayi amfani ga?


A lokacin baya, kunna gawayi aka dauke duniya maganin guba.

yau kunna, shi ya ci gaba da za a ciyar da wani iko na halitta jiyya.

Yana yana da wani bambancin da samarwa amfanin, jere daga ragewan cholesterol zuwa whitening hakora da kuma magance hangovers.

Wannan labarin na nazarin daki-daki, kunna gawayi da kuma kimiyya a baya ta kamata amfanin.

Menene kunna gawayi?
Kunna gawayi ne mai tsarki baki foda sanya daga kashi gawayi, kwakwa husks, peat, man fetur coke, gawayi, zaitun kasusuwa ko sawdust.

A ci ne “kunna” ta shirya shi a yanayi mai karfi. High yanayin zafi canja da ciki abun da ke ciki, rage girman da pores da kuma kara da surface yankin.

Wannan sakamako a gawayi cewa shi ne mafi porous fiye da na yau da kullum gawayi.

Kunna gawayi ba za a gauraye da gawayi briquettes cewa ana amfani da su da haske da barbecue.

Duk da yake duka biyu za a iya sanya tare da wannan tushe kayan, da gawayi briquettes ba su kasance “kunna” a high yanayin zafi. Bayan, su dauke da ƙarin abubuwa da suke da guba ga mutane.

TAKAITACCEN:
Kunna gawayi ne wani nau'i ne na gawayi cewa da aka sarrafa zuwa sa shi ya zama mafi porous. Wannan porous irin zane ne abin da banbanta tsakanin shi daga sauran iri charcoals, ciki har da irin amfani ga barbecue.
Yadda kunna gawayi ayyukansu?
Kunna gawayi ayyukan da garkuwa da gubobi da sunadarai a hanji, hana su sha (2).

A porous irin zane na ci yana da wani mummunan lantarki cajin, wanda ya haddasa shi don jawo hankalin gaskiya ma caje kwayoyin, kamar gubobi da gas. Wannan taimaka tarko gubobi da sunadarai a hanji (2, 3).

Tun kunna gawayi ba tunawa da jikinka, shi zai iya safarar gubobi daure su ka surface waje jikinka a cikin stool.

Eh, za ka iya detoxify, kuma yana tsarkake ka fata da gashi da kunna gawayi.

Yadda kunna gawayi shige daga wani detoxifying sashi a rage cin abinci da kyakkyawa hanya a Pharmacy.

An wuya sashi: kunna gawayi ga fata da gashi.
Tunzura gawayi a kan gashi kuma da fuskarka iya ba ze kyakyawa, amma an nuna su da yawa kiwon lafiya da kuma kyau amfanin lokacin amfani da amince da kuma daidai.

wadannan kwanaki, mutane amfani da abinci-sa kunna gawayi ƙ zuwa detoxify, a kari kuma juices (kamar wannan kunna gawayi ruwan lemo) kuma ko da amfani ya karrama hakora. Amma abin da zai iya wannan da ya yi tare da gashi kuma ka fata? Karanta a kuma samu.

A gritty baki sashi cewa zai tsarkake ka fata da gashi:
Gaskiya ne: mu bayar da shawarar ka yi amfani da baki gawayi a kan m fata da kuma gashi. Amma, muna ba ku wannan shawara ga mai kyau dalilin, kamar yadda more kuma mafi mutane ne farin ciki da sakamakon kara kunna gawayi to kyaunsu na yau da kullum. Wannan shi ne yadda yake aiki: saboda da gubobi bi don kunna gawayi, shi ne mai kyau zurfin tsarkakewa da detoxifying. Yana da na halitta da kuma ba za su ƙara sabon sunadarai zuwa ka fata da gashi a lokacin da ka yi amfani da shi.

Wadannan suna da amfani hanyoyin da za a yi amfani da kunna gawayi for your fata da kuma gashi:

1. karami pores

A ko'ina cikin yini, gubobi daga duniya kewaye da mu sanƙarar pores. (Za su yi ĩmãni ba da lalacewar cewa iska gurbatawa da aka yi wa ka fata!) Lokacin da ka pores ba su da tsabta, ka kama ya aikata ba dai. kunna gawayi: lokacin da amfani da, a fuska mask, shi bãyukansu zuwa datti da kuma taimaka wajen cire shi daga pores, yin su kasa gani (shi ne man fetur da kuma datti da ta sa su duba fiye da gwaji). Wannan ya bar fuskarka sabo. (Amfani da shi tare da wani exfoliant cire matattu fata da kuma fuskanci wani ko da zurfi tsarkakewa).

2. Ma'aunan m fata.

m fata? Kunna gawayi iya zama sashi ka bukatar ka daidaita abubuwa. Amfani a cikin cleanser ko mask, kunna gawayi iya cire maras so mai daga surface, barin shi taushi. Za ka so ka yi wannan moderately, Sau ɗaya kõ kuwa sau biyu a mako, a cikin mafi, don haka da cewa fata ba bushe fita. Idan ka riga da bushe fata, shi ne mafi kyau zauna daga shi domin wannan amfanin.

3. bi da kuraje

Dangane da takamaiman halaye na your kuraje, yadda tsanani shi ne, abin da ke haifar da shi, kuma abin da ke faruwa kuma, kunna gawayi iya taimaka. A cikin irin sabulu, shi ne dan kadan m, wanda zai iya samar da m exfoliation kana bukatar. Shi kuma za ta sha mai da gubobi a kuma karkashin fata. Za ka iya amfani da shi a matsayin sarrafa magani idan ba ka so ka yi amfani da shi a duk faɗin da fuskarka; tunanin da shi a matsayin mini mask domin ta kasawa.

4. Deep wanke fata

a halin yanzu, za ka iya samun tsabtace kayayyakin dake dauke da kunna gawayi a kusan duk Pharmacy. Wasu iya zama kadan da iko fiye da wasu; Kada ka yi amfani da su yau da kullum, kamar yadda ba ka so a sha da lafiya mai da kuma danshi cewa ka fata bukatun. Take a look at da sauran sinadaran idan kana sayen wani ruwa cleanser; wasu suna yi nufi ga neutralize da acidity a ka fata, wasu da deodorant Properties; Wasu iya ko musanya kamar yadda gusar cream. Saya da samfurin cewa mafi kyau ya fi dacewa da musamman hade da bukatun da kuma bi umarnin a kan kwalban. Bi ka cleanser tare da wannan super moisturizing na gida oatmeal masque.

5. Calming kuma warkar da stings, cuts da kuma fata irritations.

Idan wani kudan zuma stung ko yanka a kitchen yanke cewa ya zama kamu, gawayi iya taimaka gudun waraka da kuma canja bayyanar cututtuka. Domin qananan fata ailments, kamar cizon kwari, stings, cuts, scratches, da kuma kananan cututtuka, kunna gawayi za a iya amfani da topically. kunna gawayi, lokacin aiki a matsayin manna, taimaka sha da guba, da kuma kamuwa da cuta. Yana zai rage kumburi da kuma rage zafi. Don sa manna: sannu a hankali ƙara ruwa ga kadan foda na kunna gawayi, kuma Mix har ka samu wani m daidaito.

6. Free your gashi na da gubobi

A shamfu tare da kunna gawayi iya detoxify hankali ta jawo datti da kuma man fetur, wanda aka sa'an nan wanke. Kuma saboda shi ne m, shi ba zai katse hanzarin ka'idar halitta danshi matakan da gashi. A gwada Na ganye essences Detoxifying Shamfu da Black gawayi da kuma ganye jigon Sauyawa tare White gawayi, $ 8 kowane a shagunan kiri. (White gawayi aka samu daga Binocotan itatuwan oak, san su da calming Properties).

7. Add girma to your gashi.

Idan kana da isasshen datti da kuma man fetur, your gashi zai fara regularize, kuma shi ne zai yiwu cewa wanka da sabulun wanke gashi ba ya cire duk abin da. Gashi iya samun kamar 4 bisa dari na da nauyi a jari na mai ga fatar kan mutum, Gurbacewar, da kuma bushe shamfu. Regular shampoos cire datti daga surface, amma kunna gawayi za a iya cirewa da kara. A wasu bambancin da kuma wannan shi ne babban, ne cewa kunna gawayi ba zai bar saura da cewa wasu shampoos yi, don haka ka da gashi zai ji m da kuma samun karin girma.

8. Magance yanayi na fatar kan mutum.

dandruff, redness, m fatar kan mutum da kuma itching za a iya janye tare da kunna gawayi. Za ka iya amfani da shi a matsayin magani ga fatar kan mutum kafin yin amfani da shamfu, ko za ka iya Mix tare da shi. Kunna gawayi zai yi aiki a kan fatar kan mutum a cikin wannan hanya cewa ya aikata tare da fata da kuma gashi: kawar da gubobi da tsarkakewa. Shi ne ba a bayyana yadda zurfi da gashi follicle da ake tsarkake, amma sakamakon ya zama na ƙwarai.

Yadda za a ba ka fata a detoxification

“Detox” ya kasance daya daga cikin mafi yawan 'yan buzzwords na' yan shekarun nan. Za ka iya yi kokarin jerin rage cin abinci detoxifications tare da ruwan 'ya'yan itace cleansers da abinci da tsare-tsaren bayan karin kau da hutu. Ko watakila ta sha detox shayi ya rabu da mu wuce haddi da kumburi kafin wani babban taron (inda za ta yiwuwar zama a wani m dress). Amma abin da game da wani detoxification ga mafi girma a sashin jiki a jikinka?

Ko da abin da za ka yi tunani game da fashion, ba za ka iya musun cewa akwai kwanaki lokacin da ka fata iya amfani da detoxification. Wasu kwanaki mu fata ne mafi muffled ko karya, musamman ma bayan dogon hutu, kuma mun san cewa shi ne saboda mun yi barci tare da mu dashi, muka ci da yawa bad abinci, da muka yi sakaci mu fata bayan da rairayin bakin teku kwanaki, ko, Allah ya kiyashe, duk abin da na sama. Idan wasu bangare na jikinka ba ya aiki yadda ya kamata, daga hanji (da yawa takarce abinci) to your kwakwalwa (da yawa danniya), shi iya bayyana a kan fata saboda pores zama gidan ya toshe yayin ƙoƙarin rama domin sauran tsarin da matsalar aiki na samfur a jikinka .

A fuska detoxification nufin jawabin da ya gabata (ko duk abin da ka shirin damar) cire duk impurities, gubobi, abin gurɓatawa da matattu fata Kwayoyin to sabunta da kuma revitalize ka fata baya zuwa ta al'ada bayyanar ko, watakila, idan ta detoxifies yadda ya kamata , fi ta ya kasance kafin.

Fara tare da fuska
A dace fuska iya tsabtace your pores mafi sosai fiye da wata al'ada fata kula na yau da kullum. Bi da kanka zuwa ga wani gyara man fuska (tare da fuska tausa!) Yana iya zama mafi m abu da ka yi watandar a cikin wani dogon lokaci, wanda ke nufin wani m danniya eliminator yayin da ka tsarkake ku pores. Fara your detoxification kamar yadda cleanly kamar yadda zai yiwu tare da wata fuska magani a your likitan fata, ko dima jiki son, ko koyon yadda za su sa ka nasu dima jiki matakin-fuska a gida (kada ka manta game da fuska tausa!).

Tsaftace sau biyu a rana (hanya madaidaiciya domin ku)
Cleaning ya zama wani kullum al'ada, i mana, amma ko da your hankula fata kula na yau da kullum, wani detoxification da fata na bukatar tsaftacewa da safe da kuma dare. Zama sane da ka fata irin lõkacin da zabar wanda cleansers don amfani. Yana da muhimmanci a tuna cewa ba ka da zuwa, kuma watakila da bai kamata ba, amfani da wannan cleanser a kan duka lokatai kowace rana. Idan kana da drier fata, wani mai sabta, a sãfe da wani kumfa tsabtace da dare zai zama mai tsabta, taushi da kuma moisturizing. Idan kana da wani karin m da kuma kuraje-yiwuwa fata, wani ruwa-tushen gel a sãfe da maraice zai zama da amfani a cire duk buildup.

Tsaftace fuskarka da tururi
bayan tsaftacewa, fallasa ka fata ga tururi ne da muhimmanci ga barin sinadaran a shiga cikin pores kuma cire matsayin yawa datti kamar yadda zai yiwu. Idan ba ka da wani tururi shawa, shi ne mai sauki, sauki da kuma kaucewa free yi naka. Ku tukunya na ruwa zuwa tafasa, sa'an nan canja wurin da ruwa zuwa wani kwano. Wajen da fuskarka a cikin kwano da kuma sanya wani tawul a kan ka kai su mayar da hankali da tururi a kan fuska pores for game da minti goma.

Make laka masks to your aboki
Clay ko lãka dabarbari cire mafi yawan impurities a cikin babba yadudduka da fata. Tsarma wani mask da dumi ruwa da kuma bar shi kadai har shi ne m, ba gaba daya bushe. Mun shi tsara a cikin kwakwalwarmu da su bar shi a cikin masks har shi fasa da mu fuskoki ba zai iya motsa (mun duk ji zafi a lokacin da ka bukatar ka dariya ko hamma da mask na bushe laka). Amma wannan dabara a zahiri ta kafe mu fata da kuma ta kawar da shi daga muhimmanci mai cewa ne key ajiye fata hydrated da kuma tsabta. Aiwatar da mask kowane kwana biyu ga tsawon lokacin kiranka na detoxification.

Yadda ya kamata hydrate da kuma kare ka fata
A serums kamata a yi amfani da sau biyu a rana da safe da kuma dare, kamar yadda suka ba kawai hydrate, amma kuma ba da damar sinadaran ka saka a kan su nutse zurfi a cikin ka fata, kyale mafi alhẽri sakamakon. Safe routines kamata bi serums da moisturizer kuma sunscreen (kazalika da wani sauran fi so samfurin for your fata irin), da kuma da yamma routines ya kamata a bi ta mai moisturizer, cream ko dare mask (kuma dangane da irin fata). Add a fuska mai zuwa na yau da kullum a kalla sau biyu cewa mako domin mafi kyau da sakamakon (ko idan kana da m fata, da kwayoyin cuta ba su girma a cikin daidai fuska mai da ba sanƙarar da pores). Idan ka fata ne bushe, opaque ko m, kuma ƙara wasu hydration / sanyaya takardar masks.

Sha kuri'a na ruwa (kuma kawai ruwa!)
The Institute of Medicine ya bada shawarar a kullum ruwa ci na game da 91 ozoji (wannan lambar dabam da jima'i, nauyi, da dai sauransu.). Duk da yake wannan ne kullum shawarwarin da ya kawar da gubobi daga jiki da kuma zama hydrated, 'yan kaxan mutane saya da shi, kuma a Bugu da kari ga cewa, suna shan dehydrating taya kamar kofi, sugary juices da barasa. Kayya ni a fan of kashewa wani daga cikin wadannan muhimmanci Categories rayuwata. Amma idan ka fata ne karban taimako, watakila hutu daga wadannan ruwaye zai yi kyau. Akalla for your detox kwanaki, yayin da ka tsabtace ka fata daga daga cikin, canza safe kofin (ko uku) kofi don moisturize da kuma tsabta kore shayi. kauce wa barasa, sugary juices da kuma duk sauran taya, fãce ruwa / shayi, da kuma yin duk abin da zai yiwu a samu your kullum shawarwarin.

Detoxification ta hanyar rage cin abinci
Eh, ko da a cikin wani detoxification na fata za ka iya yi da hankali ga abin da kuke ci. Idan kana kamar ni, kuma ku son macaroni da cuku da kuma smoothies, yana da mai kauri gaskiya cewa ba su taimake ka ga abin da ka fata kama. Domin a total rejuvenation daga cikin fata, yana da muhimmanci a daidaita ka rage cin abinci da manufofin tsarkakewa fata. Rage your kiwo amfani, soyayyen abinci da kuma kara sugar, waxanda suke da duk abin da sanƙarar pores da kuma fata, a lokacin kiranka na detoxification. maimakon, ficewa domin da yawa 'ya'yan itatuwa da kayan lambu mai arziki a cikin alkalis kamar pears, Broccoli, Kale, kankana da ayaba. alkaline ma'adanai (kamar alli, magnesium da potassium) ci gaba da fata da karfi (kuma gashi, ƙasũsuwa da hakora, kawai don ƙarin bonus maki). Haskakawa daga cikin fita da lafiya fats kamar avocados da kwayoyi.

A key zuwa wani detoxification ne su aiwatar da abin da ka ji a cikin rayuwar yau da kullum, don ci gaba da ganin sakamakon da zarar da detoxification ne a kan. Za ka iya ba su iya yin wani wa'adi, ka fata cewa za ka ko da yaushe ce ba zuwa ga m pizza ko yaji margaritas, ko da shi zai ci gaba har da kullum facials da vapors, amma ba za ka iya saka karin kula da kuma kokarin a cikin kullum kula da fata da kuma ƙara The abinci a rage cin abinci da ka ji yin bambanci. Tare da kananan canje-canje, kamar cewa, ka fata ba za ta bukatar wani detox sau da yawa sosai!

Lokacin da ka ji cewa ka fata yana bukatar detoxification? Me kake yi don rage naka bad annobar cutar?

Fa'idojin Faransa ko Triple milled Sabulu

Sabulu na milled Faransa ya kasance al'ada a kusan ƙarni. Cikakken hoto ne mai kyau mai kyau na soaps da kayan wanka waɗanda ke karuwa sosai. Wannan nau'in sabulu an kuma san shi da Faransanci sau milled sabulu, kuma hanyar samarwa ta ƙunshi tsari na musamman wanda masu sana'ar sabulu na gargajiya suka ƙirƙira, An yi rikodin har zuwa farkon 1700s.

Kuna iya yin mamakin abin da ma'anar milled Faransa ko milple uku milled yake nufi daidai?

Misalin Faransanci na yau da kullun sau uku ne aka ƙirƙira, wanda yake yin sabulu ta hanyar haɗa mai mai kitse, kamar mai ko mai, tare da soda, wannan shi ne abin da aka sani da laushi, ko sodium hydroxide da ruwa.
Lokacinda zasu gauraya wadannan sinadaran, zai samar da martani na zahiri wanda aka sani da 'saponification' - wanda ya mai da sunadarai ya zama sabulu.
Sabulu zai iya bushewa, samar da lu'ulu'u.
Masu yin sabulu sai ƙara launuka na halitta da mai muhimmanci ga waɗannan lu'ulu'u, ba su kayan musamman.
Manufar duk wannan dutsen niƙa shine don haɗa sabulu a cikakke kuma kowane kamshi ko ƙarin kayan haɗin da aka haɗu da su cikin ginin sabulu yayin fitar da wani ƙarin danshi ko iska. Gaba daya, Sau uku ana Sanya Miyan Sabulu a cikin injin zanka fiye da sau uku. Duk da haka, idan kun yawaita sabulu sosai, kun iska da bushewa, ƙasa da gamsarwa na ƙarshe samfurin. Samun shi daidai yana iya zama ɗan fasaha da kimiyya.
Saida suka tura cakuda sabulu ta hanyar rollers mai karfi.
Daga nan sai su danna man da aka gama sabulu a cikin sabbin sabbin sabulu.

Menene Fa'idodin Yin Amfani da Sabulu Guda Uku?
Yanzu kuna da ilimin asali game da masana'antar gargajiya ta sabulu mai narkewa ta Faransa, amma me yasa yana da amfani sosai don amfani dashi akasin sabulu na yau da kullun. Ta hanyar bayanin, Sabulu mai Sau Uku-Manyan itace sabulu mai inganci kuma anan ne babban amfanin wannan tsari na musamman:

Fa'idodin Sabulu na Faransa
Yayi laushi fiye da sabulu na yau da kullun.
Sabulu ba zai da rashin illa
Ya fi dadi da tsami fiye da sauran sabulu.
Sabulu yana da kauri kuma zai daɗe sosai fiye da soaps na yau da kullun.
Kowace mashaya za ta yi daidai da ƙanshin, launi, da rubutu.

Menene waccan ofaukaka ta Mallaka Mallaka Mallaka ? – Sau Uku Milled Soaps ba su da ruwa sosai kuma ƙarin sabulu na gaske suna haɓaka sabulu mai wahala mai daɗewa. Sau nawa ne kuka ciro sabulu daga kwano?, kawai don nemo wani narkar da rikici? Wannan ba zai taɓa faruwa da Triple Mills Soap ba saboda yana da yawan dattako da lathery.

A nan kuna da shi, ɗan taƙaitaccen bayani game da abin da Sabulu Sau uku-Milled sabulu ne. Da fatan, kuna fatan kun sami fahimtar juna game da sabulu sau-milled kuma yana taimakawa tabbatar muku amfanin amfanin ingantaccen, Sabuwar Faransanci milled sabulu akan sabulu na yau da kullun da kuma ruwan wanka.

Me CBD ne mai kyau ga Skin

Amfanin Cannabidiol ko CBD mai
Akwai mai yawa da fata magani zažužžukan samuwa a yanzu kamar EMU mai, kuma cannabidiol man wanda kuma ake kira CBD ko hemp mai, cewa an samun shahararsa domin wannan dalilin. Da dama na halitta magani m cewa CBD mai alama bayar da m ikon daga kari da na halitta magani.

CBD Hemp Oil: Menene Shin?

Masu bayar da shawarwarin na CBD mai nace wasu amfani ze kẽwayẽwa kowane darsuwa rashin lafiya. Wannan yana nufin cewa shi ne mai kyau ra'ayin to nutse har a bit zurfi a cikin kari da cewa ya bayyana a wani magani-duka.

Koyi About All The Amfanin Daga CBD Oil nan

A magani amfani da marijuana ya haskaka a Haske a kan manufar yin amfani da tabar wiwi-cirewa kayayyakin ga kiwon lafiya dalilai, amma yana da muhimmanci a gane yadda CBD man bambanta. Za mu yi magana game da wannan bayani a cikin wani bit, amma muhimmanci bambancin da yake a cikin rabo na shuka ana amfani don ƙirƙirar samfurin. ga misali, CBD man fetur ne kuma bayyana daga hemp iri mai, tun lokacin da aka samu ba daga iri amma blossoms, ganye, furanni, da kuma stalks na hemp.

ban sha'awa, bincike ya nuna cewa CBD kayayyakin ne tasiri a rage yawa ailments. Tun wannan jerin ne don haka m kuma bambancin, da cututtuka bayyana a zama da alaqa; duk da haka, su ne ba. New bincike ya nuna cewa kowanne daga wadannan cututtuka iya nasaba da dysregulation na endocannabinoid tsarin. (ECS)

Idan ba ka ji shi, ba za ka kadai. Yana ba kamar yadda sananne ga mafi yawan mutane a matsayin zuciya da jijiyoyin jini ko rigakafi da tsarin, duk da haka, ne mai muhimmanci bangaren na jikin mutum.

Endocannabinoid System
A endocannabinoid tsarin ne mai yiwuwa daya daga cikin ban sha'awa tsarin a cikin jikin mutum. Yana da aka samu ta hanyar bincike a kan tasirin cannabis a jiki. A tsarin da iko na jiki ta physiological balance samu da sunan da daga cannabis shuka cewa sanya ta samu zai yiwu.

A endocannabinoid tsarin kunshi endocannabinoids da su rabe. Wadannan suna gani a ko'ina a cikin jiki daga kwakwalwa da kuma sauran gabobin don rigakafi Kwayoyin da gland. A endocannabinoid tsarin aiki uniquely a sassa daban-daban na jiki, amma tare da sakamakon rike homeostasis (ciki balance).

Idan ka taba ji da kalmar "ta zo ta biyu ta m" – bincike a cikin Scientific American lura cewa endocannabinoids ne principally alhakin wannan halitta "hit" na asar, sai murna da kara habaka ji na alheri da kuma rage sani na jin zafi.

Cannabidiol (CBD mai) ne daban-daban daga abin da tasirin da endocannabinoid System, amma wannan ba ya nufin tasirin da kasancewa “high” ne da amfani effects. Akwai fitattun abubuwa har yanzu za a yi tsakanin amfanin cnanbodioil da kuma ji na kasancewa high.

Shin CBD Oil Create a High?
A takaice amsar ba, Duk da haka mai da THC iya samun CBD a su.
Akwai biyu daban-daban iri iri na CBD mai kayayyakin - marijuana-tushen CBD (wanda shi ne abin da wani zai saya a dispensary) kuma hemp-tushen CBD oi (n wanda shi ne abin da muke magana game da). Dukansu dauke da CBD, kuma suka kana biyu an samu daga cannabis shuka, amma likita marijuana da hemp ne biyu daban-daban bambancin da shuka.

Marijuana-tushen CBD ne yawanci za a yi mafi girma matakan da THC da sauran cannabinoids. CBD man ba shi da THC (da kashi cewa samar da wani "babban" ji). Wannan shi ne wani muhimmin bambanci da cewa mafi yawan mutane ba quite fahimci.

A iri-iri da cewa shi ne kullum (da kuma bin doka) used yi CBD man ne hemp. Ta yaya ne hemp mai bin doka daban-daban? A shuka iya kawai a yi la'akari hemp idan ta riqe .3% da bushe naúrar (ko kasa) na THC.

, CBD man ko hemp mai bayar da amfanin da tabar wiwi shuka -minus da yiwu raunin psychoactive composites yawanci gani daga amfani, kamar cin, sha da kuma shan taba / inhalation.

Akwai su da yawa amfani ga Cannabidiol (CBD) kamar kumburi, Pain, epilepsy & wasu yanayi.
CBD man ne mai girma bayani ga wani yawa na daban-daban cututtuka. Ga wasu daga cikin na kowa yana amfani da mutane (da binciken kiwon lafiya) rahoton for CBD mai:

1.Kullum Pain Relief
Mutane fama da cututtuka kamar fibromyalgia da kullum zafi suna ganin taimako da CBD. Shan CBD iya samar da zafi taimako da kuma iya ko da a daina juyayi tsarin degeneration. a gaskiya, an kafa a Canada domin ciwon daji zafi da mahara sclerosis.

Menene hakika, mãmãkin kam shi ne cewa CBD ba sarrafa dogara nufi ko haƙuri, saboda haka yana da wani mafi kyau duka zabi ga waɗanda yunƙurin zauna daga opioids.

Sauran jiyya zuwa la'akari: Ba a cikin CBD? A analysis kuma nuna cewa turmeric amfani da zafin rana far (kamar sauna amfani) iya zama da amfani kamar yadda kyau. A low-matakin busa abinci da kuma iya zama da taimako ga wasu mutane.

2. Calms Yara epilepsy
CBD yana da anti-kãmun Properties cewa an yi niyyar su samu nasarar bi da miyagun ƙwayoyi-resistant yara da suke da neurological cuta kamar epilepsy (ba tare da wani illa!). A daya binciken da aka rubuta a cikin New England Journal of Medicine, CBD rage mita na seizures da 23% fiye da waɗanda yin amfani da wani placebo.

Sauran jiyya zuwa la'akari: Shimfiɗar jariri, da epilepsy ne mai tsanani yanayin, kuma shi ne muhimmin aiki tare da modified yin aiki tare da wani sana'a a wannan yanki. Kunno kai analysis ma ya nuna cewa a ketogenic rage cin abinci na iya zama da taimako ƙwarai domin miyagun ƙwayoyi-resistant epilepsy, musamman a yara.

3. Rage Juyayi da mawuyacin
Bisa ga Juyayi da mawuyacin Association of America, ciki rinjayar 6%, da tashin hankali rinjayar 18% na U.S. yawan kowace shekara. Bincike ya nuna cewa CBD mai iya taimaka tare da biyu.

CBD an nuna a rage matakan danniya da kuma tashin hankali a cikin wadanda wahala daga yanayi kamar PTSD, zaman juyayi cuta, kuma m-na kullum cuta. CBD ko rage da danniya da kuma rashin jin daɗi da suke kewaye da jama'a magana.

Ko da yake mai B12 rashi iya zama abin zargi ba, CBD an nuna a rage ciki da inganta biyu serotonergic da cortical glutamate yi sigina (biyu ana rasa a cikin wadanda da ciki).

Sauran Remedies yi la'akari da: 1Dr Kelly Brogan samar da wani yawa na taimakawa bayanai ga tashin hankali da kuma ciki a wannan podcast episode. Vitamin B12 ne ma nasaba da shafi tunanin mutum da kiwon lafiya, kuma shi zai iya zama taimako ga aiki tare da wani gogaggen a optimizing matakan B12.

4. Yãki Multi-Drug resistant kwayoyin
Masu bincike sun gano cewa cannabinoids (ciki har da CBD) da wani sabon abu da ikon hallaka kwayoyin (musamman miyagun ƙwayoyi-resistant damuwa). More bincike da ake bukata don gano yadda da kuma me ya sa yake aiki.

A 2011 Binciken ya gano cewa CBD kuma iya rage da ci gaban da tarin fuka a berayen. Masu bincike ƙarasa da cewa CBD m ya aikata wannan ta inhibiting T-cell yaduwa, maimakon mallakan antibacterial Properties.

Abin da inji ne ga lalata kwayoyin, CBD ya zama alama a mai karfi makami da kwayoyin-resistant "superbugs" cewa an ƙara zama wata matsala a yau.

Sauran Remedies yi la'akari da: Idan ba ka so su yi kokarin cannabidiol? Akwai ma karatu a cikin halitta amfanin zuma, tafarnuwa, zuma da kuma oregano man miyagun ƙwayoyi-resistant damuwa, kawai aiki tare da yin aiki tsayar da cutar.

5.rage-rage kumburi
Kullum kumburi ne wani babba matsala a cikin al'ummar mu cewa AIDS da yawa ba, irin su cutar autoimmune cuta, ciwon daji, cututtukan zuciya da, Alzheimer ta.

Salon zabi da kuma rage cin abinci da wani gagarumin rarraba a kullum kumburi, amma a lokacin da goyon baya da ake baya cin abinci na gina jiki-m, lafiya rage cin abinci da kuma yin mafi salon yanke shawara (samun isasshen motsa jiki da kuma barci ko misali), CBD mai iya taimaka. Binciken ya kuma nuna cewa CBD mai iya rage kullum kumburi da take kaiwa zuwa cuta.

Research gane cewa shi ne ya zama wajibi don magance ciki kiwon lafiya don tsara kumburi. Kashewa mai ladabi sugar daga cikin abinci kuma an tabbatar da rage kumburi a matsayin kadan a mako.

6. Rage oxidative Danniya
Oxidative danniya ne tasiri ga mutane da yawa ailments yau. Oxidative danniya shine lokacin da jiki yana da yawa free radicals kuma ba zai iya sarrafa su 'sabinta su (tare da antioxidants). Wannan shi ne mafi daga wani batu a yanzu fiye da tarihi saboda da ƙara yawan guba a cikin yanayi. bincike daga 2010 ya nuna cewa CBD mai hidima a matsayin antioxidant da wani bincike m CBD yana neuroprotective halaye. Saboda haka CBD iya iko da neurological lalacewar jawo by free radicals.

CBD vs. hemp Oil
Wannan shi ne na kowa tambaya da kuskure. Kamar yadda aka ambata a sama, yayin da suka zo daga daya shuka, su ne daban-daban damuwa, kuma CBD aka girbe daga shuke-shuke da cewa ba su dauke da THC (ko negligible matakan). CBD ne gaba daya doka, kuma ba a dauke wani magani. Saboda sau da yawa rikita batun tarihi na wadannan shuke-shuke, da yawa masana'antun yin amfani da "hemp man" maimakon na mafi rigima "CBD man" a su marketing. CBD matakan iya bambanta cin zarafi bisa masana'antu, saboda haka yana da muhimmanci a sami wani high quality-manufacturer da Verified matakan.

Daga mai dorewa bisa, shi ne mai kunya da cewa hemp ya dada sosai korau latsa domin ya zo daga irin wannan iri na shuka. Fita daga CBD amfanin, hemp ne daya daga cikin karfi, mafi tsawo, kuma mafi m halitta zaruruwa da shi za a iya girma ba tare da wani da magungunan kashe qwari ko herbicides! Yana kuma:

sa har zuwa hudu sau da yawa fiber da Acre kamar yadda Pine itatuwa
za a iya sake yin fa'ida da yawa fiye da sau fiye da Pine-tushen ɓangaren litattafan almara kayayyakin
ne sauki girma ba tare da sunadarai da kuma shi ne mai kyau ga ƙasa
samar da iri da kuma iri mai arziki a cikin furotin, da muhimmanci m acid, da kuma amino acid

Yadda za a amfani da CBD Oil
CBD man ne mafi sau da yawa amfani ƙ (ta hanyar ingestion). Saboda CBD man ne mai gwada sabon kari, daidai dosing ba da kafa. Duk da yake mafi dadewa nazarin da ake bukata, babu kafa CBD "yawan abin sama,"Kuma akwai 'yan kaxan idan wani gefe effects a kowane sashi.

Abarba Cream Sabulu tare da CBD

Tare da ciyayi kore kore, na musamman fata mai laushi mai kyau da kuma kicin mai zaki, abarba abar kulawa da ita abar zama alama ce ta baƙuwa da kuma daɗin daɗaɗawa sosai. Kamar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa, abarba abarba na iya zama mai gina jiki a jiki kamar yadda a jikin mutum yake. Eating vitamin \-rich pineapple pulp, shan ruwan 'ya'yan itace, kuma amfani da duka jikin mutum yana da fa'idodi na kyau daban-daban.

Bayyanar Fata Mai Nusantarwa
Babban abun ciki na bromelain da bitamin C na abarba abarba shine ya zama ingantaccen magani na fitsari. Bromelain wani enzyme ne wanda ke shakata fata kuma ana amfani dashi tsawon ƙarni na Tsakiya da Kudancin Amurka don magance kumburi da kumburi. Shan ruwan abarba shima yana iya taimakawa gawar jikin mutum, wanda ke taimakawa fata ta dage da sauyawa, yayin da bitamin C da amino acid na taimaka wa kwayar halitta da kuma sake gina jiki. Don kashi biyu na wadatar fata, yankan abarba a cikin rabin kuma a sanyaya rabin. Kuna iya narkar da 'ya'yan itacen daga sauran rabin kuma a hankali shafa cikin abarba fata a fuskar ku, kewaye gefen ido. Bayan 'yan mintina, kurkura fuskarka gabaɗaya da ruwa mai ruwa. Maimaita kwana biyu ko uku daga baya tare da ƙarin abarba rabin.

Amfanin Jiki da Kafa
Hakanan bitamin daya haifar da abarba don inganta fuska shima yana iya zama da fa'ida ga sauran fatarku. Musamman, abarba abarba zai iya zama kamar yadda jiki yake kammalawa a hankali, Mu abarba kirim ɗin girkinmu yana ba da amfanin sabo abarba a cikin gidajen wedges. A lokacin wanka, zaku iya shafa sabulun da aka yi daga kayan gado ko'ina a jikin ku, Ya biyo baya da sabulu mai tsafta da tsaftataccen ruwa. Itace abarba ƙafafun kafa na iya taimaka cire fata mai laushi da kwanciyar hankali, yana barin ƙafafu suna da laushi da haske. Fara da rabin kofi na abarba abarba, sai a yanka a gauraya a ciki lemun tsami ɗaya rabin-peeled, daya da rabi daya apple, kashi ɗaya cikin huɗu na innabi masu ruwan inabi, cokali daya na gishiri da cokali biyu na ruwan anise. Rub da cakuda ko'ina ƙafafunku, bada ƙarin hankali ga sheqa, kamar yadda fatar a can take yin aiki da sauƙi. Kunsa ƙafafunku a cikin filastik kunsa ko ƙulla jakunkunan da ba a ganinsu. Bayan 20 ko 30 mintuna, a jefar da ruwa. 'Ya'yan itacen da gishiri da enzymes suna taimaka wa exfoliate da narke fata yayin anise — a cire lasisi — soothes, yi faɗa don ya kumbura kuma ya ƙunshi wakilan warkarwa na halitta.

Ƙoshin lafiya
Tlearfafa da ƙusoshin bushewa na iya nuna alamar rashi na Vitamin A, yayin fashewa da rarraba kusoshi na iya haifar da raunin jikin ku a cikin bitamin B. 'Ya'yan itacen oho da ruwan' ya'yan itace mai ɗorewa ne mai kyau, da karin dalilai don amfani da su kuma amfani dasu ta wani kanshi. Hannu ya bushe saboda kawai ana amfani dasu da yawa, yin ƙusoshin ƙusa ya fi zama yawan bushewa. Iclesaurayen da ke bushe bushewa suna samar da gadaje mara ƙyalli waɗanda su ma sun fi saurin kamuwa da cuta da ke haifar da ƙwayoyin cuta da fungi. Abarba abarba zai iya zama magani mai laushi don cutukanku, ta hanyar shan cokali biyu na ruwan abarba da gwaiduwa kwai, wanda ke lissafin bushewar tasirin enzyme bromelain a abarba. Yi amfani da cakuda a kan cutarku kuma ku ƙyale shi ya zauna na kimanin minti biyar. Yi amfani da mayafin mayafi don tura turakunka da taushi zuwa gadajen ƙusa, sannan tsaftace yatsunku da ruwan dumi sai kuci tare da kirim din hannunmu. Wannan jiyya yana da taimako ga yatsar yatsun hannu kamar yatsu.

Tukwici da Gargadi
Gabaɗaya, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ke tallafa wa fata kuma kai tsaye suna taimakawa ƙusa da lafiyar gashi, kuma abarba ba banda ba. Lokacin amfani da abarba a cikin abin rufe fuska ko wani samfurin fuskar, guji taɓawar ido saboda haushi na iya faruwa.

Sabul ɗin mai na RoseHip

Akwai fa'idodi da yawa na ƙara sabul ɗin Rose Hip Man a cikin tsarin kulawa da fata na yau da kullun
Shin, mu'ujiza man ne ga fata impeccable? Mun gano.

Da alama za ku maye gurbin kyawawan samfuranku da man kwakwa, amma fuskar ka bata da taushi, ƙoshin lafiya har yanzu tukuna, kuma kuna da sha'awar gwada sabon abu. Idan kun kasance cikin kulawar fata da kuma cigaba da kyalli mai haske, Wataƙila kun ji abubuwan al'ajabi game da farfadowa da maganin tsufa na ƙwayar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa - amma yana rayuwa har zuwa talla?

Rosehip shine zagaye zagaye na fure mai fure sosai a gindin furannin. Rosehip yana riƙe da tsaba na fure shuka. Anyi amfani da rosehip da kuma kwararan fitila tare don kyan magungunan ta.

Reshwararren hutu mai ɗauke da ƙwayar cuta ya ƙunshi adadin bitamin C, saboda haka yana amfani da amfani da yawa tare da bitamin C wanda ya hada da hanawa da magance cututtukan, mura, da kuma rashin bitamin C. Amma, Mafi yawan bitamin C a cikin rosehip ya lalace yayin bushewa da aiki kuma yana raguwa da sauri lokacin ajiya. Saboda wannan, mutane da yawa sun tashi-hip-samu “na halitta” hakika an inganta samfuran bitamin C tare da bitamin C da aka yi, amma kwastomomin su na alama ba koyaushe suna nuna wannan ba.

Sabulu da aka yi da kwakwa da man shafawa na iya zama kyakkyawan ingantaccen tsabtacewa da dattin mai danshi, girbe daga zuriyar fure shrubs, wannan mai yalwatacce cike da bitamin, maganin rigakafi, da kuma mai yawan kitse mai matukar muhimmanci wadanda suke sanya shakkar inganta lafiyar fuskarka. Rosehip ta kasance sirrin kyakkyawa shekaru da yawa kuma ta girma da zama sanannun masu shahara kamar Miranda Kerr, wanda ya ambata cewa tana yin amfani da ita a kai a kai, kuma yanzu sun ƙare 5,000 masu bita a kan magana game da Amazon game da fa'idodi da haɓakawa yana da kyau don gyara ƙararrawa, fata-kuraje fata. Wannan na iya zama da kyau ya zama gaskiya. Munyi wasu bincike don gano shin duk ko wasu daga cikin wadannan fa'idodin sun wanzu. Gaskiyar ita ce cewa babu wata hujja ta kimiyya da ke nuna cewa ƙwayar ƙwayar cuta ta rosehip ita ce mafi kyawun mai don fata, amma wannan ba yana nufin cewa wannan tsararren ƙwayar cutar ba ta da kyau ga fata ku.

Kamar yawancin jiyya na kwalliya na waje, maiyuwa bazai aiki ga kowa ba, amma hakika yana da wasu fa'idodi waɗanda suke da gaske ga masu rauni. Anan akwai yiwuwar cututtukan fata da muke bayar da shawarar gwada shi don samun sakamako masu mahimmanci.

Moisturizing

Man na Rosehip na iya zama kyakkyawan madadin yanayi na danshi. Yana da kitse mai kiba, wanda tare da ruwa, shine babban sinadari a mafi yawan masu amfani da danshi.

Kula da Wrinkles

Man na Rosehip yana cike da kayan mahimmanci, kamar anti-kumburi mai kitse da bitamin A da C.

Waɗannan sinadaran suna ba da damar man shafawa don kula da alamun tsufa da alaura, fata da ruwa da kuma mayar da rauni da fata, kuma samar da ingantaccen kariya ta antioxidant – duk ba tare da mai mai mai na al'ada mai kamar na zaitun zaitun.

Fata mai Haske

Kasuwancin astringent a cikin rosehip oil suna taimakawa matattarar pores ɗin ku kuma ƙara fatar fata, don haka ƙara alama Philjoe Rosmary RoseHip sabulu kulawa ta yau da kullun tana da kyau matukar kuncin ku na buƙatar ɗan haske kaɗan. Fara tare da wanke wuta cikin ayyukan yau da kullun: tare da haske tsarkake kan fata a lokacin bacci,

Maraice na Fatar Fata

Supermodel Miranda Kerr yayi rantsuwa da man shafawa kuma yayi amfani dashi a kowane dare don taimaka wa fata ta kula da tsayayye koda yaushe.. Idan kuna ƙoƙarin daidaita daidaiton sautunan fata ko kuna da jan tsattsinkaye to kun kasance kuna ƙoƙarin yankewa, wannan hadaddiyar hadaddiyar giyar da ke kunshe da fitsari ya fi dacewa da fata mai hankali fiye da amfani da ruwan lemun tsami, sai a shafa a tsabta, fata mai laushi duka safiya da maraice.

Fata mai Tabbatarwa
Man zaitun na iya taimaka wa fata sake dawo da kai idan ka ga wasu suna jujjuya ba da jimawa ba., ƙaramin fata fata ba tare da amfani da magungunan ƙura mai ƙura ba.

Sihiri masu rauni

Mafi kyawun kayan abinci masu kyau - anti-kumburi mai kitse da bitamin A da C - suna sa wannan man ya zama kyakkyawan mafita ga faduwar duk wani mummunan yanayin fuska ko alamun rashin fahimta..

Gabaɗaya wannan taimako yana warwarewa da hana haɓakar iskar shaka da kuma taimakawa fata sake inganta ginin,Zai iya taimakawa rage raguwar fata kuma zai yiwu rage aukuwar layuka masu kyau da kuma mika alamun ma.

Fata mai fitar da fata
Yi tunani game da ƙara sabulu na man shafawa da ruwan shafawa a cikin aikin tsarkakewar fata kamar yadda wanke fuska. Kamar sukari da gishirin teku, Za'a iya amfani da sabulu mai ƙwaƙwalwa mai sauƙi kamar mai sauƙin amma mai ƙarfi mai fashewa. Duk da haka, idan kunada kuraje, yi hankali game da yawan amfani da wannan sabulu kamar yadda man shafawa na iya kara haɓaka fata tare da saurin ɓarna ko ɓarkewar buɗe ido.:

Kunna gawayi Domin Acne

Gawayi da kuma sabulu-waɗannan ƙungiyõyi biyu ne jigogi da cewa ba ze je tare. kwanan nan, kunna charcoal- musamman sarrafa nau'i na carbon-ya akai-akai aka yi amfani a cikin halitta soaps da kuma cleansers. gawayi, shi ke ce, duro abin gurɓatawa da gubobi daga fata, taimaka wa rage kuraje da kuma sauran fata matsaloli. Shin tasiri? yiwu. Yake da cutarwa? Kusan lalle ba. Za ku ji bukatar ya bincika ya gani idan gawayi sabulu iya rage your kuraje, amma ba za ka iya yin haka cike da amincewa: Gawayi an tabbatar da ba ya cutar da mutane.

tarihi
Gawayi an aiki medicinally for kan millennia. Ancient Masarawa ana zaton sun yarda da shi a matsayin poultice don gane raunuka tsabta; Hindu takardun daga 450 B.C. review gawayi ga ruwa tacewa. A 18th karni, gawayi aka bincikar ta chemists da kuma harhada magunguna, wanda aka hannu a da ikon kare jikin mutum daga gubobi. Kunna carbon har yanzu ana amfani a yau a ruwa tacewa da kuma a matsayin mai guba maganin guba.

Kunna gawayi ya zama prevalent sashi don fata kula kayayyakin a baya 'yan shekaru. Amma yana da ba sabon - gawayi da aka yi amfani da kyakkyawa da Pharmaceutical masana'antu domin shekaru. Gawayi aka gane ga ta ikon sha da kuma zana fitar da man fetur daga fata. Wannan ya sa gawayi mai ban mamaki Bugu da kari ga soaps, scrubs, masks kuma mafi.

Akwai daban-daban iri, ciki har da kunna gawayi, sugar gawayi da kuma Japan gawayi (aka fari gawayi). A daban-daban na gawayi da daban-daban kafofin da kuma samar da hanyoyin. "Regular" gawayi kullum zo daga itace, ci ko peat. Wannan irin gawayi ne sau da yawa amfani da man fetur. kunna gawayi, a wannan bangaren, An mafi kullum amfani ga likita, kyakkyawa, ko tsarkakewa matakai. Don zama "kunna,"Da gawayi ke ta high-zazzabi tururi kunnawa tsari. Wannan tsari qara ta surface yankin, wanda qara gawayi ta ikon sha da kuma tace. Wannan ya sa a kunne gawayi da ta dace da zabi ga likita da kwaskwarima amfani.

Kunna gawayi Skin Amfanin & Tips for Amfani

a musamman, kunna gawayi ne m ga m fata. Its ikon sha man fetur da kuma datti daga pores bar fata ji barga. Idan kana da bushe fata, kunna gawayi iya zama wani kankanin bit ma bushewa. Wasu amfani gawayi a cikin su gashi kula don ƙara girma, da kuma wasu ma amfani da shi a cikin su hakori kula regimen (ka tuna da gawayi a Bramble Berry ba a nufi da za a cinye a kowace hanya).A]

Kunna gawayi Skin Amfanin & Tips for UseActivated gawayi ba ruwa mai narkewa kuma ba ya aiki da kyau a bath bama-bamai ba tare da wani emulsifier kamar yadda aka nuna a cikin wannan post.

Idan kana ƙara gawayi to your project, Ya wãtsa, shi a man fetur da taimaka shi Mix a sauki. Yi amfani da daya teaspoon gawayi zuwa 1 tablespoon 99% isopropyl barasa ga narke da kuma zuba da sabulu da kuma ruwa hur man sanyi aiwatar sabulu. Kunna gawayi za a iya hada kai tsaye zuwa narke da zuba ko sanyi aiwatar sabulu batter, amma dispersing bai taimaka rabu da gungu. Idan ka so in gwada hada shi zuwa emulsified ayyukan kamar ruwan shafa fuska, Ina bayar da shawarar a kananan gwajin tsari farko. Mu yi kokarin kara da shi zuwa ga lãka mask girke-girke (waxanda suke da gaske lotions) suka tarar da gawayi ba Mix a sosai, ko da tare da yalwa da sanda blending (ganin photo kasa).

CharcoalMasksIn mu gwaje-gwaje, kunna gawayi ba Mix a sosai tare da emulsified lãka masks.

Bugu da kari ga fata abũbuwan amfãni, kunna gawayi ba kayayyakin mai ban mamaki baki launi. Gawayi iya ƙirƙirar wani m fata da kuma canja wurin launi zuwa washcloth idan mai yawa ne a yi amfani da wani dabara. A na kwarewa, Ina ba su samu gawayi sabulu stains washcloths har abada.

Yadda yake aiki
Kunna gawayi yana high adsorptive iko, wanda ke nufin cewa shi fa, tã wasu abubuwa a cikin kanta. Gawayi da aka kunna ta zafi da kuma daukan hotuna zuwa tururi da kuma wasu sinadarai. Wannan tsari yana sa da carbon ta samar da kara girman “pores,” waxanda suke da fissures da takware a bãyan tẽkun. Lokacin da aka nuna wa abin gurɓatawa, suka zama tarko a cikin carbon ta pores. Gawayi kuma yana da antibacterial halayen da za su iya taimaka warkar da raunuka. Kunna carbon mai aiki ga duk abin da daga masana'antu ruwa tacewa zuwa warkewa kari.

Gawayi da kuma fata
Clear fata ba ka damar duba da kuma jin your best.
Ka fata ne da suke zaune Gabar, wanda yana da pores na da kansa. Wadannan pores da kuma fata ta penetrable membrane damar abubuwa da gubobi auku biyu a cikin da kuma fita daga jikinka. Acne yana da yawa m haddasawa, ciki har da An katange pores; datti da kuma kwayoyin a kan fata ta surface; wuce haddi da sebum, ko mai; da matalauta rage cin abinci. Da ake ji a kunne gawayi to ka fata, shi ke da'awar, zai kawar detritus daga fata ta surface kuma zai iya ko cire gubobi daga ƙarƙashin fata, bisa ga Lafiya 911. A antibacterial Properties na gawayi kuma iya taimakawa rage kamuwa da cutar, ko kiyaye su daga faruwa.

tunani iri iri
Ko da yake akwai yuwuwar amfãni ga yin amfani da gawayi sabulu, shi ba a tabbatar da su da wani gagarumin sakamako a kan tsanani kuraje. a gaskiya, da da'awar da fata-share iko domin a yi karin gishiri. The sosai kadan bincike yana samuwa don nuna gawayi ta tsarkakewa effects a kan fata, da juz'i na gawayi a yi amfani da wani sabulu samfurin iya zama maras muhimmanci. Yana iya yi muku mafi kyau dauki carbon kari fiye da zuwa Rub da shi a kan fuskar: taunawa kunna gawayi iya kusanci jikinka ta yawan guba a cikin your narkewa kamar tsarin, bada gubobi babu damar yin shi to ka fata. Har ila yau,, gawayi ba sha man ko sebum, a primary hanyar matashi kuraje.

Acne Control da gawayi Sabulu
Kunna gawayi bã za su cũci ka fata, wanda ya fitar mai kyau kari ga tsarkakewarka na yau da kullum. Idan ka daure bushe fata, amfani da gawayi sabulu domin maye gurbin harsher cleansers. Domin manya da m kuraje, wani gawayi cleanser iya taimakawa wajen hana annobar cutar. Duk da haka, bã su fatan gawayi sabulu don warware fata matsaloli magically. maimakon, ci koshin lafiya, moisturize, kuma tsaftace ka fata akai-akai, da kuma yin amfani da kafa kuraje-yãƙi jamiái kamar benzoyl peroxide share sama tsauraran annobar cutar.

Me yakamata in sani game da sabulu na gawayi

Muna magana game da duk abin da ya kamata ka sani game da sabulu na gawayi.
Idan manufar tsabtar da fuskarka da gawayi zata iya zama kamar bata da ma'ana, dalilin da ya sa tsaftace fuskarka da wani duhu, baƙar fata da sauti mara ma'ana mara ma'ana, amma mun zo nan don sharewa (pun nufi) kowane ajiyar wurare. Barikinmu na wanke gawayi yana yin aikin bayyanawa da dantse fata ba tare da tsaftace shi ba. Akwai dalilai da ya kamata ka yi amfani da gawayi Sabulu

1. Shin, wata cũta ba

Soaps sukan yi tare da emulsifier da surface aiki jamiái, waxanda suke da sinadaran da cewa taimaka wajen samar da fata, kumfa, ko tsarkake; da rashin alheri, wasu daga cikin wadannan abubuwa ne matsananci, mai tsanani bushe, kuma zai iya ta da PH ma'auni na cikin fata. Abin baƙin ciki, da yawa rare brands kunsa cutarwa sinadaran kamar parabens da kuma nauyi chemically ko synthetically samu fragrances cewa zai iya zama a matsayin maras so hormone disruptors. Shi ya sa akwai fiye da 2000 disreputable ko sinadaran cutarwa waɗanda ba mu amfani da su a samfuranmu ko kayan aikin samanmu. Tare da zaɓuɓɓukan da ake da su akwai samfurori da yawa masu sauƙi da laushi waɗanda ya kamata ku yi amfani da su a kan fata. Ba lallai ne ku yi amfani da matsanancin ba. Mun kirkiri samfurori da gawayi, shea man shanu, kuma ganyen shayi na itace a matsayin zababbun hanyoyin aminci don kirkiro Barikin Tsarin Namu na Danshi.

2. Kayan gawayi suna da mashahuri saboda Dalili

Ba da jimawa ba gawayi ya sami karimci da yawa azaman mai amfani mai daɗi wajen kula da fata. Our mashaya aka sanya tare da wani musamman irin kunna gawayi foda ake magana a kai Binchotan da cewa ya zo daga Japan Ubame oak. Created cikin wani m dumama da kuma sanyaya tsari, shi ya inganta mannewa dũkiyarsu da kuma sosai wanke da aiki a matsayin wani maganadisu su kusantar da fitar da impurities.

3. Warai tsarkakewa ba ya nufin Super Bushewa

Tsoron wani gaske tsarkakewa da detoxifying samfurin shi ne cewa shi zai iya barin ka fata bushe. Ko da yake gawayi da kuma mayya Hazel taimako a mamaye da wuce haddi mai, mu dabara taimaka kula da danshi godiya ga hydrating sunflower iri da kuma Organic kwakwa da mai.

4. Yana Rage bayyanar pores

Antioxidant-arziki kore shayi tsantsa da kuma mayya Hazel aikin su tace pores da sikẽli fata, saboda haka yana da kyau kwarai ga waɗanda suke tãre da hade fata. Wadannan abubuwa taimaka ba ka bayarda, koshin lafiya-neman kama, kuma wanda ba ya so da?

5. Yana Perfect for All fata iri

Our dabara hidima duk fata iri sosai. Mu ma da wadannan mutane da kuma matasa wanda ba zai iya rayuwa ba tare da shi. Plus, yana da taushi sosai don amfani da kullun a kan fuska da jiki!

Dalilin da ya sa yakamata ku gwada ButterMilk Soap

Akwai fa'idodi da yawa ga amfani da Buttermilk. Buttermilk ba shine abin da yake sauti ba, cakuda madara da man shanu. Hakan ya biyo baya ne daga tsarin hada man shanu. Da farko ana samun su a yawancin gidajen Indiya kuma galibi suna cinye kullun - ko dai da kansu ko bayan abinci, buttermilk ana amfani dashi ta amfani da aan cokali na yogurt na halitta hade da ruwa da kuma gauraye da kyau. Sau da yawa kayan yaji iri-iri kamar su cumin foda, barkono, ginger, kore chilies, ganyen curry da ganyen coriander an murƙushe kuma an haɗa su a cikin cakuda don haɓaka dandano da kuma fa'idodi na warkewa.

Lokacin da kake tunanin fatarka a matsayin sashin jiki, yana da muhimmanci a yi la’akari da abin da ka sa a jiki, kuma kamar sauran gabobin, fatar jiki tana sanya abin da kuka saka. Sabili da haka amfani guda ɗaya na lafiyar fata shine cewa yawancin kyawawan abincin da kuke ci don abinci suna da kyau ga fata kuma buttermilk yana da kyau don cin abinci da fata,
Misali daya daga cikin amfanin shan buttermilk shine kiyaye narkewar abinci mai lafiya, kuma wannan yana nunawa a fata. Ba tare da gubobi a jiki, fatar za ta kasance maras kyau kuma ba za ta kasance mai zit-free ba. Hakanan yana sanya fata mai laushi, samar da shi da haske na zahiri kuma yana da haɓaka. A buttermilk wanka ma yana da matukar annashuwa da kwanciyar hankali. Don samun kyautar kuɗin buttermilk, ba lallai ne ku cinye shi ba. Yana bayar da fa'idodi da yawa ga fatar kuma kamar yadda yake da wadatar a cikin procticio lactic acid; yana ɗayan mashin kwasfa na fata wanda zaka iya amfani dashi. Ana amfani dashi don exfoliating fata, walƙiya ta hanyar cire duhu duhu da kuma sanya shi laushi. Hakanan yana iya zama da amfani don magance ƙwayar fata. Don haka yanzu zaka iya shiga rana ba tare da damuwa ba! Babban wanke fuska ne ko mashin don tsawan tsufa. Amfani da buttermilk na yau da kullun yana taimakawa fata sosai kuma yana kiyaye ta babu matsala da samari. Ana sarrafa kwayoyi da sauran ɓarna kuma suna raguwa cikin lokaci tare da amfani da buttermilk na yau da kullun saboda abubuwan da ke tattare da yanayin lactic acid. Cakuda zuma da kwai na iya haɓaka fa'idodi na amfani da buttermilk. Yana taimakawa wajen cire rana tan kuma yana bada haske ga fata. Buttermilk tare da zuma da avocado yana sanya abin rufe gashi mai gina jiki. Aiwatar da shi sau ɗaya a mako don sa gashinku laushi da laushi.

Buttermilk Yana Haɓaka matakan Lafiyayye Ta hanyar Kashe Kashe Cuta:
Buttermilk yana da yawa a cikin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta na lactic acid. Wannan ƙwayar cuta tana haɓaka tsarin rigakafi kuma yana taimaka wa jiki yakar cututtukan cututtukan cututtukan da ke cikin abinci yau da kullun. Yawancin fa'idodi na buttermilk suna da alaƙa da kiyaye rashin lafiya a cikin gida ta hanyar kai hari ga ƙwayoyin cuta. Hakanan yana taimakawa wajen kiyaye karfin jini. Abubuwan kariya na musamman a cikin buttermilk suna lura da hawan jini da manyan matakan abubuwa kamar potassium, alli, da magnesium suna taimakawa wajen rage karfin jini. Duk da haka, kada ku kara gishiri mai yawa saboda yana rage kyawawan kaddarorin wannan abin sha. A matsayin probiotic, yana aiki da cututtukan farji da cututtukan urinary fili. Cutar kamuwa da Candida cuta ce da ke zama ruwan dare gama gari ga mata masu ciwon siga kuma yawan shan buttermilk a kai a kai ya nuna raguwa a irin wannan yanayin.

Akwai Akwai nau'ikan nau'ikan Buttermilk?
Kamar yadda kayan farawa - ana samun madara da yawa iri-iri; buttermilk wanda aka shirya daga yogurt na halitta yana da nau'ikan hudu tare da takamaiman ayyuka. Buttermilk da aka yi da yogurt mai tsami tare da ƙara sukari yana kwantar da narkewar abinci kuma yana da kyau. Ya yi daidai da yogurt na halitta a cikin halayensa. Babu wani buttermilk mai kwantar da hankula da ke motsa jini kuma yana da kyau ga masu ciwon sukari ko waɗanda ke neman rasa nauyi. Buttermilk tare da rabi rabo na ruwa inganta iko da narkewa. Babu mai buttermilk mai yawan gaske yana sanyaya jiki kuma yana rage gajiya. Yanzu, bari muci gaba zuwa fa'idodin buttermilk!


Ya ƙunshi Duk mahimmancin Macronutrients:
Buttermilk cikakken abinci ne. Yana wadatarwa kuma ya haɗa da dukkanin abubuwan da suke buƙata don ingantaccen tsarin abinci. Yana da sunadarai, kadan lipids, carbohydrates, bitamin da mahimman enzymes kuma yana yin cikakken abinci a ko'ina, kowane lokaci. Ya kamata a haɗa shi cikin duk abubuwan cin abinci kuma a cinye shi kullun. Kamar yadda aka wuce 90 kashi buttermilk ruwa ne, yawan amfani da shi yana taimakawa wajen sarrafa ma'aunin ruwa. Ana shigar dashi a hankali daga hanjin ciki saboda abubuwan da suke ciki sun saba da sunadarai. Yana da lafiya mafi kyau a sha buttermilk fiye da kowane irin abubuwan wadatar sha ko kawai ruwa mai tsafta. Ruwan kwaya mai gishiri wanda aka cakuda shi ne mai ɗanɗanar acidic don ɗanɗano amma ƙayyadadden abu ne mai gina jiki ga jikin mutum da kyallen takarda.

Buttermilk yana da mahimmanci wajen rage zafin jiki. Yana da kyau-mata son shi, duka pre- da kuma bayan-menopausal, saboda yana rage zafin jiki kuma yana rage alamu dayawa wadannan matan suna fama dasu. Don waɗanda ke neman ramawa daga walƙiya mai zafi, buttermilk hanya ce mai kyau don magance wadannan alamun bayyanar cututtuka. Ko da mazan da ke da yawan kuzari da yawan zafin jiki suna iya wadatar da fa'idar buttermilk don rage zafin jiki.

Taimaka Wanke Abincin mai mai:
Jin kamar an ci abinci bayan cin abinci mai yawa? Gilashin buttermilk na iya sa ku ji daɗi sosai. Ginger, cumin, coriander da sauran kayan ƙanshi suna taimakawa wajen inganta narkewar abinci da sauƙaƙa muku, ta haka ne zai sa ka zama kamar ba a cika damuwa da shi ba. Bayan haka, buttermilk ya kware sosai wajen wanke mai da mai, wanda layi layi na bangon ciki na bututu abinci da ciki. Yawancin lokaci, bayan abinci mai nauyi da nauyi, Za ku ji motsi da barci. Duk da haka, gilashin buttermilk zai sake inganta ku. Zaka fara jin tashin hankali kai tsaye bayan ka cinye shi.

Wadata a cikin Vitamin:
Buttermilk yanki ne mai tamanin kayan abinci irin su bitamin B hadaddun bitamin D. Wannan yana sa buttermilk ya zama kyakkyawan zaɓi don shawo kan rauni da rashin ƙarfi sakamakon rashin ƙarfi na bitamin. Vitamin D da ke cikin buttermilk yana karfafa tsarin na rigakafi, yana sanya shi ya zama mai saukin kamuwa da kamuwa da cuta. Kashi ɗaya na wannan abin sha yana shayar da ku 21 kashi dari na shawarar abincin yau da kullun.

Riboflavin Yana Taimaka Tsarin Jiki:
Buttermilk ya ƙunshi riboflavin, wanda yake da mahimmanci don musanya abincin da aka cinye zuwa makamashi, da muhimmanci a cikin narkewar kwayoyin ba da taimako a narkewa. Jiki yana amfani da riboflavin don kunna enzymes a cikin sel, daga nan ya haifar da samar da makamashi. Hakanan yana taimakawa aikin hanta kuma yana taimakawa kawarda jiki. Shin yana da anti-hadawan abu da iskar shaka Properties.

Abubuwan Kulawa da Lafiyar Fata na Halittu waɗanda suke Babban a gare ku

A yau akwai samfuran fata da yawa a kasuwa, sanya shi wuya a san abin da ke daidai a gare ku. Ga mutane da yawa, samfuran da suka fi so na kula da fata na iya zama babban mai samar da abubuwa masu illa, sunadarai, sinadaran, da gubobi. Na kira shi "ainihin farashin kyakkyawa." Gaskiya ne, mafi yawan shago-sayi, an kawo kayan kwalliyar kwalliya ta kasuwanci tare da kayan kamshi, launuka, masu dagewa, abubuwan da ake kiyayewa wanda za'a iya tunawa dashi ta fuskokin fata, mai yiwuwa haifar da kewayon cutar rashin illa. Kodayake ba duk waɗannan sunadarai suna lalata fata ba, Zai fi kyau a duba samfuran da ke ƙoƙarin kiyaye waɗannan kaɗan.

Abubuwa da abubuwan da aka samo a samfuran kyanwa na iya yin illa a duk rayuwarsu, gwargwadon hanyar da masu samarwa suke samarwa da amfani dasu, Daga hanyoyin da suke gabansu da tasirinsu ga muhalli.

Don haka ta yaya wannan zai tasiri tsarin rayuwar ku na yau da kullun? Labari mai girma shine cewa akwai da yawa daga zaɓuɓɓukan samfurin na fata don fata - har ma gashinku, hakora ko ƙusoshin − duba mafi kyawun su zasu guji manyan samfuran kasuwanci da cutarwa. Mutane a duk faɗin duniya da aka aikatawa of halitta fata kula kayayyakin da ƙarni kuma da wasu daga cikin mafi m fata saboda su.

The Hidden yawan guba daga Mai Beauty Products
Abin baƙin ciki, yau yana da gaskiya cewa da yawa taro-samar da kayayyakin da muke amfani da kowace rana - ko ga sirri kyakkyawa kula ake ɗora Kwatancen da yawa roba sinadaran da za su iya wind up haddasa watse daga fata da kuma masu tasowa, wani maras so dauki.

Siyan fata kula kayayyakin iya zama da wuya wadannan kwanaki, tare da mutane da yawa da yawa za accessibleu accessible accessibleukan m da kuma ga alama babu iyaka, Jerin kayan abinci mai tsauri-wuya akan kowane wanke fuska, ruwan shafa fuska da goge kayan. Gane yiwuwar samfuran sayarwa don siyarwa don shiga dama cikin fatar ku kuma haifar da mummunan lamurra, kana so ka sanya ido a kan abin da ake kara wa kayayyakin ka da yadda fatar jikinka take amsawa.

Lokacin neman samfuran kula da fata, kiyaye duk jagororin da kuke bi don ingantaccen abinci: farauta don hakan yana da ingantaccen adadin kayan masarufi, ba tare da wani matsanancin sunadarai ko iyakance wani abu ba. A mulkin su, mafi kusanci ga dabi'a samfurin fata na halitta shine, yayin da fatarku za ta zama masu godiya kuma za su iya amfani da abubuwan da ake amfani da su don inganta lafiyarta.

Yawancin manyan kwastomomi tare da samfuran kula da fata da aka sayo na fata suna ɗauke da sinadarai masu guba da ƙanshin sinadarai waɗanda ke alaƙa da kowane irin al'amurra - a cikin mafi girman yanayi da matsanancin halayen ƙwayoyin cuta har ma da cutar kansa.

A wasu daga cikin mafi tsanani sakamakon ci gaba da yin amfani da fata kula kayayyakin da toxin daukan hotuna daga wucin gadi sunadarai zai zama shi ne hormone imbalances tun da yawa kayayyakin dauke da hormone disruptors. wadannan waje, ko exogenous, hormones samu a sayar da kayayyakin da suke abubuwa halitta wajen jiki da za su iya aiki kamar ko shafa hormones cikin jiki. Su kunsa roba, patentable hormones cewa barnatar da shafi endocrine tsarin da zai iya tasiri a mata hailar sake zagayowar, haihuwa da ma matakan hormone a cikin maza.

Sau da yawa ana kiran endocrine disruptors, Wasu daga cikin wadannan sunadaran kwayoyin sunadarai suna daidai da estrogen na halitta wanda suke kusa dasu sun dace da irin abubuwan da suke karɓa a jiki. Don haka jiki bai san yadda za a rarrabe waɗannan kwayoyin halittar mutum ba. Su ko dai sun ɗaura wa waɗannan masu karɓa - don haka kwayoyin ku ba sa aiki kamar yadda yakamata su yi aiki - kuma su kunna jinsi da kashewa., theara abubuwan da ba su dace ba na isrogen, ko tafiya zuwa gaɓar sel, Inda suke yin mummunan tasiri akan chromosomes ko DNA.

Ta yaya ake yarda da duk waɗannan sunadarai a samfuran kyakkyawa? Don sanya abubuwa a cikin hangen nesa, Anan akwai 'yan hujjoji masu kima a kan samfuran kayan kwalliya na kantin sayar da kayan kwalliya:

• a'idar kwaskwarimar kayan kwalliya da na kulawa-da-kansila ne; kawai akwai sauƙin tabbatarwa don samfurin don samarwa da izini don amfanin kasuwanci.

• Idan kun karanta abubuwan sayan kayan fata da aka sayo na kayan fata, suna iya zama na iya zama masu ban tsoro! Masana'antu sun sanya dubunnan mahadi a cikin samfuran ku - kuma babu kuskure game da hakan; ana samun su kai tsaye a jikinka. Babu karancin bita ko yarda da gwamnati saboda masana'antar kula da fata ba a ba ta ingantacciyar tsari a cikin ƙasashe da yawa.

• Yawancin masu kula da fata da masu ƙyalƙyali, gami da shafa mai fata, lotions, da kuma tsabtace fuska, amfani da ƙwayoyin cuta da gels mai nauyi azaman tushe. Masu hakar ma'adanai ba yawanci ba su lalacewa daga tsire-tsire. Lokacin da aka sanya sashi tare da sunadarai, yana toshe maganganun ka. Fatarka tana rasa iyawar dabi'arta don fitar da gubobi, wanda hakan yakan haifar da tsawan tsawan jiki da alamun warkuwa.

• fewan sunadarai masu cutarwa waɗanda ake amfani da a cikin sayayya da aka saya, scrubs, kuma lotions sun hada da manyan parabens (amfani don adanawa), launuka na chemically (an samo shi ne daga maɓarnatar mai ko mai). Ko da kamshi (wanda ke da alaƙa tare da samar da halayen rashin lafiyar jiki da damuwa na numfashi), toluene (wanda kuma ana amfani dashi don yad da fenti), da Sodium Lauryl Sulfate ko SLS (wanda zai iya haifar da cutar koda da kuma rashin karfin numfashi) Ya kamata a gane shi azaman mahadi da bazai zama mafi kyau ga fatar ku ba. Waɗannan su ne kawai 'yan sinadaran don ci gaba da ido don! Shi ya sa shamfu mai sauƙi na iya cutar da ku idan ba ku da hankali da kayan haɗin sinadarai. Idan makasudin idan amfani da waɗannan samfuran shine don duba da jin kyawawan abubuwa, to, lalle wannan lamari ne mai mahimmanci.

Saka abubuwan da ba a san su ba da kuma lalata kwayoyinka a jikinka zai iyakance hanyoyin magance fata na fata. Yawancin waɗannan sunadarai da ake amfani dasu don maganin fata suna da ƙyamar fata, haifar da ja, bushe, fata mai laushi.

Don haka bari muyi la'akari da wasu kyawawan Sinadaran don Kulawar Fata na Fata

Abin godiya a can akwai samfurori na fata na fata da yawa da ake da su yanzu fiye da kowane lokaci, kuma dogon jerin fa'idodin da suka wuce ma fata mai girma na iya zama abin mamakin mutane da yawa. Lokacin amfani da na halitta, da yawa samfurori na hannu kamar wannan akai-akai, ba wai kawai kuna ƙawatar da fatarku ba ne, amma ku ma kuna shan magungunan kashe kwayoyin cuta, yana haɓaka juriya ta UV, da kuma inganta tsarin garkuwar jikin ku, ma.

Aika mara amfani, Abincin abinci gaba daya akan fatar ku - da yawa wanda watakila kuna da riga kuma kuna dafa shi a cikin dafaffenku - zai sa ku kula da fata, mafi kyawu fiye da yawancin hadaddun sunadarai da ake amfani dasu a cikin masana'antar kula da fata. Taimakawa, koda kun kasance mutumin da ke da fata mai laushi ko kuma ya rikide ta tarihi tare da share abubuwan da ke da alaƙa da fata irin su kuraje da sihiri..

Fara aiwatar da kyawawan abubuwan ku na yau da kullun ta hanyar gwada waɗannan 13 samfuran fata na fata na fata:

1. Man Kwakwa
Daya daga cikin mafi yawan launuka launuka (da abinci) sinadaran akwai, kwakwa na man fata na fata sun hada da: girma jijiyar epidermal nama, kawar da kwayoyin halittar fata, yana kiyaye mu daga zafin rana, kuma yana dauke da kwayoyin cuta, antifungal, maganin rigakafi, da kaddarorin antioxidant. Nazarin har ma sun nuna cewa kwakwa mai ƙarfi yana da ƙarfi don yaƙar cututtukan fata na yau da kullun da aka rarrabe ta da lahani a cikin ƙarfin katangar mai ƙarfi da cutarwa ko kumburi mai kumburi., kuma yana tattare da atopic dermatitis (AD).

Aiwatar da kayayyakin da cewa suna da lafiya kashi na kwakwa da man fetur a kan duka ka fata da gashi don taimaka tsabta, moisturize, cire duk wani kayan shafa. Its waraka Properties, suna da kyau a raunuka a dawo da ko yana warkar scars sauri, da kuma hana reza kuna. Kwakwa mai amfani ƙ ne ma da amfani ga your kamannuna. Yana daukawa antibacterial da anti-mai kumburi halaye, da yawa lafiya fats cewa taimaka a m your Gut da kuma kara rigakafi capabilities.

Ka fata ne wani sashin jiki na jikinka, kawai duk wani sashin jikinka: Yana buƙatar samun isasshen adadin oxygen da abubuwan gina jiki da za a allura a cikin sel don a fitar da gubobi. Wannan shine dalilin da ya sa kwakwa a cikin kwalliya ta taimaka wa jijiyoyin jini da aikin narkewa suna da mahimmanci ga lafiyar fata mafi kyau.

2. Man Man Shayi
Itace Tea (Melaleuca alternifolia) An yi amfani da shi na ɗaruruwan shekaru a Ostiraliya don yaƙar tsagewa, redness, da kumburi fata. Yayinda fata mutane da yawa zasu amsa mummunar cutar alamu na yau da kullun kamar acid, shayi itace mai kyau ne yawanci-karɓa a, kuma ya zo da hanzari, idan wani, na m illa idan blended da wani m man fetur da kuma amfani kai tsaye a kan ga fata. Tea itãciya mai aikace-aikace sun hada da aiki a matsayin halitta anti-kumburi, antibacterial, antimicrobial da kuma anti-fungal - ta phytochemicals damar da shi ya zama mafi m, kuma m halitta fata kula da muhimmanci mai akwai.

Tea itãciya ta maras tabbas quintessential mai zo daga kimanin 230 daban-daban shuka iri, kusan duk wanda 'yan qasar zuwa Australia. A primary aiki sinadaran alhakin da ikon rage cutarwa kwayoyin hada terpene hydrocarbons, monoterpenes, kuma sesquiterpenes. Masu bincike sun halarta fiye da 100 daban-daban sinadaran mahadi da kuma maras tabbas hydrocarbons cewa ana zaton zama aromatic kuma iya tramissmetd ta hanyar iska, pores na fata da kuma mucous membranes don samar da waraka amfanin. Yana me shayi itace mai ne mai muhimmanci ɓangare na mafi kyau gida jiyya ga kuraje.

3. Apple cider vinegar
Kyakkyawan m da samfurin tattalin fata na kulawa da tattalin arziki, apple cider vinegar amfanin sun hada da taimakawa kashe cuta (kamar kwayoyin cuta), share matsalolin fata da ke haifar da abubuwan gutsi, yana tsarkake fata da kuma taimakawa wajen dakatar da kuraje, tare da samar da kaddarorin antifungal. Yin amfani da ACV don matsalolin fata ya zama har zuwa hanyar Hippocrates (460-377 B), an dauki shi "mahaifin magunguna na zamani" kuma ya sadaukar da kai wajen amfani da maganin fungal na ACV da zuma mai tsabta don tsabtace cututtukan fata da magance cututtukan fata.

Hakanan ya hada da amfani mai guba sosai da takaddun bitamin kamar magnesium da potassium wadanda ke samarda wakilin da zai iya magance shi yayin da ake cikin jiki., tunda yana inganta aikin hanta kuma yana taimakawa kwayoyin cuta a cikin ciki.

4. Ruwan zuma

Honeyanƙaran zuma yana ɗaya daga cikin abin dogara na tushen abubuwan gina jiki, bitamin, enzymes da acid-kara habaka acid. Fa'idodin zuma mai ƙoshin ya hada da rage kiba, samar da moisturizing Properties, dauke da halayen maganin antiseptik, ƙarfafa rauni warkar, fada allergies ko rashes, da kuma taimaka wa rage scars. Raw zuma ne unheated, unprocessed da unpasteurized sabanin mafi zuma samuwa a rumfarsa ta saida Stores. Saboda haka, zai iya ci gaba duk da gina jiki m kamar yadda suka kana ba tsaya da aiki.

Kamar yadda antimicrobial zuma ne dace musamman kamar yadda bandaging a raunuka da kuma konewa. Shi ke ma aka kafa a jiyya amfani da su bi kwayan cututtuka, kyallen dermatitis, dandruff, psoriasis kuma mafi.

Kudan zuma shima yana da matukar muhimmanci samfurin kula da fata azaman maganin warkarwa tunda ana iya amfani dashi a cikin masu tsabtace fuskokin fata koda akan nau'in fata mai hade ko gauraye.. Aiwatar da kimanin rabin rabin teaspoon, warmed tsakanin hannaye da kan fuska daidai, ci gaba 10 mintuna sai aci ruwa da ruwa mai ɗumi da bushe bushe.

5. Gishirin Teku
Gishirin ruwan teku ya ƙunshi ton na ma'adinai da abubuwan gina jiki kamar magnesium, sodium, alli, da potassium wanda yake sha daga ruwan teku inda aka samar dashi. Yawancin wadannan ma'adanai daidai suke da wadanda ake samu a sel jikinmu da a jikin mu, wanda shine ainihin dalilin da yasa ainihin gishirin teku zai iya taimakawa wajen samar da takaddama, kare da kuma mayar da fata.

Yi amfani da ruwan gishiri na gaske na Himalayan a cikin masks na fuskokin gida, toners, kuma yana goge da wasu abubuwanda ake inganta fata kamar su kwakwa, lavender muhimmanci mai, da kuma albarkacin zuma. Gishirin ya ƙunshi halayen anti-mai kumburi don sanya fata da kwantar da tarzoma, cire matattu fata Kwayoyin da hangula, daidaita mai, da taimakawa fata ta rike matakan danshi.

Hakanan, sukarin sukari iri daya ne, kuma duka nau'ikan biyu suna da laushi don amfani da sau da yawa a mako don tsayar da polo da kuma taimakawa tare da juyawar tantanin halitta da sabuntawa.

6. Avocado
'Ya'yan itace mai matsanancin narkewa, alfanun avocados sun hada da dauke da bitamin A, D, da E wanda zai iya shiga fata. Yana taimaka wa fata fata nutsuwa, na iya haɓaka aikin samar da kwalayen kuma zai kula da aibi. Hakanan yana aiki don rage kumburi fata lokacin da aka shafa saman kuma yana iya yin daidai a ciki lokacin cin abinci. Buɗa murfin gida na Avocado tare da sabo avocado hade da mai mai mahimmanci, zuma ko mai jigilar man don maye gurbin hydration kuma ku bar jin daɗin fata.

7. Man Lemon mai mahimmanci
Tare da ƙaƙƙarfan ƙwayoyin cuta mai ƙwayar cuta wanda zai iya rage koda ƙwayoyin ƙwayoyin cuta masu haɗari, Za a iya amfani da lemun tsami mai mahimmanci don rage fashewar cututtukan fata wanda ya haifar da matakan ƙwayoyin cuta da ke makale a cikin pores. Hakanan yana da fa'ida ga faduwa da tabarbarewar shekaru, na iya fitar da fata, haskakawa da haske fata, sautin m fata da kuma yaƙi wrinkles.

Man lemun tsami yana ɗaya daga cikin mafi mahimmancin mayukan da za a samu a hannu tunda ana iya amfani dashi azaman hakora, Ruwan cellulite, wanki freshener mai tsabtace gida da wanke fuska! Haɗa shi da mai ɗaukar kamfani kamar man jojoba da tausa cikin wuraren fata. Hakanan zaka iya aiwatar da shi akan gashinka don kara haske da cire ragowar.

8. Argan mai
Ativean asalin ƙasar Morocco da aka yi amfani da su a zamaninsu, argan man yana warkarwa sosai saboda yana da wadatar bitamin A da bitamin E, daban-daban antioxidants, linoleic acid, omega-6 mai kitse. Argan ba wai kawai babban don fata fata ba ne a hankali, amma yana kara haske da lafiyar gashin ka.

Yi amfani da karamin adadin manganin argan kai tsaye zuwa al'ada ko fata mai wahala sau biyu kullun don taimakawa warkar da cututtukan jiki irin su kuraje, kwari kwari, eczema da psoriasis, barin fata fata da kuma neman saurayi.

9. Aloe Vera
Yawancin mutane suna yin tarayya da amfanin Aloe vera tare da warkarwa da kunar rana, amma ka san cewa Aloe shima ya ƙunshi yaƙi da ƙwayoyin cuta, soothing sinadaran da cewa kumburi, redness da itching? Shekaru aru aru, An yi amfani da aloe don magance cututtukan fata, cututtuka da kuma azaman magani na dabi'a don cututtukan fungal a cikin maganin gargajiya na gargajiyar Sin.

Sakamakon binciken kwanan nan ya ba da shawarar cewa Aloe vera ya isa don ƙonewa da warkarwa mai rauni, amma ta hakan shi ma yana fitar da ku daga ciki. Don haka lokacin da aka baka a baka, Aloe na iya rage adadi da girman ciwace-ciwacen ƙwayar cuta da hanta, saifa da cizon kashi.

Tsire-tsire na Aloe vera suna haifar da abubuwa guda biyu da ake amfani dasu don magani: gel wanda aka samo a cikin sel a tsakiyar ganye, da kuma kayan jikin da aka tattara daga sel kawai a jikin fatar ganye. Ana iya amfani da waɗannan azaman maganin ƙoshin lafiyar fata na ƙone ƙone, sanyi, psoriasis da sanyi sores.

Ana tunanin Aloe vera shine ya fi dacewa da tsarin halitta na nau'in Aloe barbadensis miller kuma ya ƙunshi fiye da 75 yiwuwar sinadaran da ke aiki ciki har da maganin kumburi, ma'adanai, bitamin, saccharides, mai kitse, amino acid, enzymes, lignin da acid na salicylic. Akwai abin da ke ba da aloe sa hannu anti-microbial da antifungal Properties cewa sanya shi a "photodynamic far" don warkar fata.

10. Jojoba Oil
Ofayan mai mai ɗaukar mai amfani dashi sosai, man jojoba, yana da laushi sosai kuma yana iya sauƙaƙa ƙonewa, sores, scars, dermatitis, kuraje mai saurin kamuwa da cututtukan psoriasis da wrinkles. 'Yan asalin yankin na Kudancin Amurka da Mexico, wannan man da aka yi amfani da shi don bi da psoriasis, kuraje, , kunar rana a jiki da tsage fata na tsararraki. Hakanan ana amfani dashi don rage balding saboda yana goyan bayan gyaran gashi, Yana maganin fata kuma yana kwance siririn gashi.

Idan ya zo game da tsarin halittar mai na jojoba oil, yana da banbanci sosai cewa yana da kakin zuma da yawa. A matsayin kakin zuma, jojoba oil yana matukar taimakawa kare fata, replenishing danshi iko, da sanyaya fata da gashi.

11. Man Almond
Wataƙila kun rigaya kun san fa'idodin abinci mai gina jiki na almonds, amma watakila kana sabon zuwa yin amfani da almond man fetur a kan fata. Almond mai ba kawai ne da turare mai girma, amma shi yana da anti-mai kumburi, antibacterial, maganin rigakafi, da kuma maganin antiseptik Properties. Shi ya sa wani m m man muhimmanci mai saukin bi da fata rashes, kuraje ko rashin ruwa. Yana kuma blends sauƙi tare da wani iri-iri smells, don haka kokarin da shi na gida wanke, masks ko lotions.

12. Shea Butter
Shea man shanu da aka aiki a matsayin halitta fata kula samfurin a Afirka domin daruruwan shekaru, inda shi ne har yanzu mafi yawa horar da kuma sufuri a duniya a yau. Yana sanya kyawawan zaɓin danshi mai kyau don nau'in bushewar fata kuma yana da tsada amma har yanzu yana da tasiri don rage ƙyalƙyali, redness ko peeling.

Gwada shi tare da Maƙallin Kula da Fata na Gida wanda aka haɗe shi da mayukan abinci mafi mahimmanci da aka fi so, eucalyptus ko man bergamot ko tare da man lavender da Mint a cikin gidana na lip balm.

13. Castor Man
An yi amfani dashi don tsarkake fata, Castor oil din 'mai bushewa ne,”Kodayake hakan na iya zama kamar ba abin damuwa bane. Don gyara fuska, kawai kuna buƙatar amfani da adadi kaɗan, game da teaspoon na man Castor, gauraye cikin 1/4 Kofin wani mai kamar kwakwa ko almond. Massage cikin fuskarka da tausa, sai a shafa a ruwa mai tsafta domin kwashe abubuwan rashin ruwa.